孩子吃得少了，家长害怕孩子没吃饱，营养跟不上，影响发育。孩子吃得多了，又担心营养过剩，导致肥胖。因此网络上有了很多检测孩子吃没吃饱的方法，真的是踩中了妈妈们的“痛点”:拳头丈量法:通过孩子拳头的大小来确定主食的食用量，比如，孩子一顿应该吃两个拳头大小的主食。
最近正在读《美国儿科学会育儿百科》，说到1岁宝宝每天要吃5餐：一日三餐加两点心。于是拍照分享给闺蜜，闺蜜家有个10个多月的宝宝，就要满一周岁，发给她，也是让她提前做好准备。看完这张图，闺蜜：1岁的孩子要吃这么多？我用我的经验告诉闺蜜：1岁的宝宝每天吃5餐多吗？真的不多。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第187期1~2岁宝宝如何合理安排辅食？宝宝十四个月，应该怎么合理安排辅食，如何让宝宝胃口大开？这个时期应该补充其它营养品吗？晚上夜奶还应该吃吗？01 如何让宝宝胃口大开？
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第186期一岁多宝宝如何确定喂养量？16个月宝宝，感觉总是吃不饱，胃口很好，一直在吃，有时候不给吃就哭闹，担心吃多积食，不会说话，目前肚子较圆，但不硬。粑粑有时候会又黑又干。1、怎么确定喂养量？2、可以吃糖和盐吗？
7个月到2岁的婴幼儿在饮食喂养上需要注意以下几点:首先需要继续母乳喂养，满6个月开始添加辅食，辅食添加需要从肉泥，肝泥，铁强化谷粉等糊状食物开始，在母乳或奶类充足时不需补钙，但仍需要每天补充维生素D400个国际单位。
7个月到2岁的婴幼儿在饮食喂养上需要注意以下几点:首先需要继续母乳喂养，满6个月开始添加辅食，辅食添加需要从肉泥，肝泥，铁强化谷粉等糊状食物开始，在母乳或奶类充足时不需补钙，但仍需要每天补充维生素D400个国际单位。
#育儿薪计划##宝宝辅食就要这样做##6-24月龄宝宝辅食喂养重点##宝宝辅食#1-1岁半幼儿饮食◽️主食：面条、面包、米饭◽️主菜：肉类、鱼类、豆制品、鸡蛋类、◽️汤类+点心从婴儿到幼儿，内心慢慢成长饮食不要心急、配合孩子的情况逐步进行自己开始要吃的时期视力发育到可以看
