颈椎下方脊椎疼

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颈椎腰椎疼痛，如何自救？
平时工作繁忙的你们，是不是经常在椅子上，一坐就是一整天，还有很多低头族，经常弯着腰低着头，久而久之，颈椎、腰椎就变得伤痕累累。
武汉市第一医院
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颈椎腰椎疼多是阳气不足调理的同时可以这样做
很多腰椎不好，颈椎疼的患者来门诊，经过辨证之后，其实大多数的原因都和阳气不足有关。颈椎不好，阳气出不来，那么寒气湿气就容易进入人体，自然就导致全身骨头疼，酸痛。中医讲“阳气者，精则养神，柔则养筋”。简单来说，就是阳气的一部分是用来养精神的，一部分是用来养筋骨的。
骨科专家陈斌
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颈椎病有哪些症状？5个日常动作缓解颈椎疼痛
来源：【人民健康网】现在低头族越来越多，不少人年纪轻轻颈椎就出现问题，甚至影响日常生活。那么，如何自测颈椎病？什么情况下需要及时就医？
全国党媒信息公共平台
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开学季｜学习时间久出现颈椎疼痛、脊柱侧弯？正确姿势帮助远离隐形“颈”敌！
开学季到来，学生们纷纷重返校园，投入到紧张的学习生活中。然而，在长时间学习之后，不少学生会感到颈椎和脊背的不适。长时间的埋头苦读、不经意间养成的错误坐姿等，如同隐形的压力，悄然间对学生的颈椎等脊柱健康构成了不小的威胁。
光明网
颈椎痛：颈椎劳损引起的颈椎痛有哪些表现？以下症状可这样缓解
颈椎疼痛，对你来说陌生吗?颈椎疼痛的原因有很多，比如说常见的就有精神压力、过度劳累造成的颈椎劳损;接下来，我就把各种引起颈椎疼痛的原因，包括各种治疗的方法详细地给大家介绍，相信对于缓解疼痛，会有一定的效果的。
缤纷山丘之上
总觉得脊椎、后背疼得厉害，睡不着，怎么回事？不一定是颈椎病
这段时间工作比较忙，钱先生总是觉自己的后背、脊椎都疼得厉害，但是一直也没抽出时间去检查。她表示自己的父亲也有过这种现象，是颈椎病引发的，按一按就会好很多。
骨科刘大大
颈椎疼痛不适，如何缓解？教你4招不妨来试试
患上颈椎病后常常要忍受颈椎肩周疼痛酸麻等病症的折磨，要想患者这些不适症状生活更加轻松，可以尝试一些简单的缓解方法。在此，结合多年的临床经验，为大家总结了四招简单易行的方法，颈椎病患者不妨来试试。
魏医生说风湿
颈椎病疼痛难忍受教你3个妙招防治颈椎病
颈椎病已成为现代人群中普遍存在的疾病，在前些年颈椎病多见于中老年患者，但现在已呈现出低龄化的趋势，成为除心脑血管疾病外的又一大健康杀手。
光明网
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颈椎疼起来真要命，记住四招，跟着做，轻松“赶走”颈椎病
当颈椎病发作时，我们会感觉全身都在痛。那么到底应该怎么做，才能有效缓解颈椎疼痛呢？颈椎病总体症状都是疼痛，使我们的活动受限，但是颈椎病可不只有一种类型，认清这些类型，我们才能找到适合自己的治疗方法。1.
医身健康
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颈椎疼痛，该咋办？医生分三种情况给您详细介绍治疗细节
应对颈椎疼痛，主要分三种情况，大家可以对号入座，看看哪种适合自己:单纯颈部疼痛，没有上肢麻木等症状!
想好好做医生的胖子
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「脊椎病」真的要命，仅需10分钟4个动作带你远离脊柱疼痛
很多人并不知道「猿圈」的司徒正美是谁，他原名钟钦成，1984年出生，前任去哪儿网前端架构师，之后跳槽至OPPO公司。
跑步学苑
脊椎疼痛如何护理
对于脊椎疼痛这类的疾病，除了治疗之外，日常生活的保健护理也是非常重要的，这个病重要的还是要靠养，下面首都医科大学三博脑科医院专家跟我们讲一下脊椎疼痛如何护理。养成良好的生活习惯，形成正确的坐、立体位。
脑动脉瘤
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脊柱源性疼痛的治疗策略
脊柱源性疼痛是一组由脊柱相关病变引起的临床综合征，疼痛范围涉及躯体和四肢多个部位，其病因复杂，在临床诊疗中存在诸多困难。
Pain疼痛
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平躺的时候觉得脊柱疼？可能是这几种原因导致的
病理性的因素常见的便是胸椎或脊柱的骨质疏松，也有可能是脊柱肿瘤。但有时平躺睡觉会觉得脊柱疼，特别是起床时，疼痛更为明显，需要适当的活动才会缓解。
博禾医生
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得了颈椎病最常出现这2种症状！教你几招做好保健
颈椎病是一种常见病、多发病，据统计，中国的颈椎病患者约有2亿人，年轻人发病率也呈明显上升趋势。颈型颈椎病和神经根型颈椎病是临床中最常见的两种颈椎病类型，它们所表现出来的症状，几乎每个有颈椎不适的人都经历过:颈型颈椎病:这类人更易出现落枕，睡了一觉醒来发现颈部疼痛严重，不能向一侧转头，必须转头时身体不觉中随之转动，给人一种特别僵硬的感觉。
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