如果你想吃一种耐嚼的零食，同时又是一种非凡的健康食品，那就看看南瓜籽了。南瓜籽有各种各样的营养物质，从镁、锰到铜、蛋白质和锌，它是营养的动力来源。它们还含有被称为植物甾醇和清除自由基的抗氧化剂，可以促进你的健康。最重要的是，因为南瓜籽非常便携，不需要冷藏，它们是一种很好的零食。
精子哥和卵子妹准备偷偷约会，精子和卵子尚末结合，胚胎宝宝还未形成，准妈妈不必过于紧张，除了补充叶酸外，良好的饮食习惯和心情有助于精子和卵子的结合。本周饮食要点:1)不吃煎炸、寒凉的食物，如烧烤、烤冷面、锅巴、辣条、冷饮等。
女性在怀孕之后，会变得非常容易饿，为了孕妇能够获得足够的营养，而且还能让肚子不挨饿，适当的吃点小零食是可以的，而且有很多零食非常适合孕妇吃的哟，这些零食不仅仅对孕妇非常有帮助，而且味道还很好吃哦，今天，就跟我一起来盘点六款非常适合孕妇的小零食吧!
