洗头发也可以不用洗发水，但只用水清洗是清洗不干净的，因为头皮是身体的皮肤中分泌皮脂很多的部位。但头皮会在日夜分泌油脂，少量的油脂可以对头皮起到一定的保护作用，但是油脂分泌过剩或者几天不洗头造成油脂太多，很容易引起毛囊堵塞，甚至造成头发脱落。
当气温偏低时，头发容易干枯、毛糙，同时也常出现静电现象。怎样才能有效洗发呢？在此，复旦大学附属中山医院青浦分院皮肤科钟文俊副主任医师为大家带来科普解读~适宜的水温当气候寒冷时，洗发的水温应该控制在40℃左右，不宜过热或过冷，以免刺激头皮和损伤发丝。
洗头前梳头，让头皮上的污垢和灰尘浮于表面，更易清洗。刚浸湿头发，就将洗发水直接倒在头皮上，易造成洗发水残留，建议先用温水冲洗头发和头皮1分钟，再将洗发水倒在手心，加水揉搓出泡沫再抹在头发上。指甲中有许多细菌，一旦头皮被抓破，容易感染，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
你的头发一天不洗就油油的吗？你以为的脱发真的是脱发吗？想让头发少出油、少掉一点？这些建议请收好↓↓↓头发爱出油？两招帮你告别油头烦恼01 控制洗头频率：频繁清洗头发，会使头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使头皮更油腻，产生恶性循环。对于不同人群，有不同洗头发频率。
坚持使用“硫磺皂”洗头，一段时间后，或有4个变化，早看早知道。相信每个人在日常生活中都经历过背部、面部和头皮的肿胀和瘙痒，导致红肿和丘疹，即使使用激素药物，也无法从根本上达到二级预防的效果，这也让大多数女性遇到了一些麻烦，她们不知道是什么原因造成的，临床医学表明，这主要是由于螨虫滋生和增殖导致毛孔堵塞所致。
