在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在生活中，鼻炎似乎成了许多人避免不了的"老朋友"。但是，你知道吗？有些日常食物可能会加重鼻炎的症状，让这个“老朋友”变得更加让人头疼。
1、调节情绪 鼻炎属于慢性病，很多人可能因为病情得不到持续稳定的控制，而出现焦虑以及其他负面情绪，也有部分患者因此放弃治疗。这时候我们应该积极调节情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、看电影等方式转移注意力使自己放松，患者家属应积极鼓励患者，通过有效的沟通使其明白坚持治疗的重要性。
1、使用鼻腔冲洗器或温盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除分泌物和细菌，保持鼻腔清洁。2、需在专业医生指导下使用药物。3、注意避开过敏原，如花粉、尘螨等。4、平时少吃冰凉的食物及寒性较大的食物。如冷饮、冰镇过的水果、苦瓜等。5、在空调环境中的时间不宜过长，电扇不宜直吹。
