日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识，一起来看看吧！穴位拍打由古代“拍击功”“排打功”演变而来，穴位拍打的理论基础在于经络腧穴学说。
今日（2月3日）立春立春之后春暖花开，万物复苏多种病原微生物也开始加速繁殖加上春季气温起起伏伏变化大风寒风热之邪易侵袭人体导致疾病多发此外春季与〖肝〗相应肝主疏泄肝气升发太过与不及均可导致多种病症那么在这个春天该如何防病强身？本期专家周 婧壹春季怎样提升免疫力抵御细菌病毒？
红网时刻新闻4月20日讯（通讯员 胡方竹 潘江）4月20日是谷雨节气，谷雨是春季最后一个节气。“雨生百谷”，春雨绵绵不断，草长莺飞，万物生发。中医理论里春季属肝，“肝旺于春”，此时肝气旺盛，多见情志致病。谷雨节气，南方空气多潮湿闷热，需要注意预防湿邪伤人脾胃。
最近经常听到身边的同事朋友都在说上面这些话，其实这些都是阳气不足的表现，中医上认为“阳气不足则百病生”，阳气是保证身体健康的重要因素之一，体内的阳气缺少，身体的正常运转会出现阻碍，用现代的话说，就是抵抗力弱了，慢慢就会有疾病出现。
编者按：二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。
新学期，老师们即将投入繁忙的教学工作中。中医认为"春应肝而养生"，长沙市中医医院（长沙市第八医院）来助力教师以最佳状态迎接三尺讲台的春光。菊花枸杞决明茶：化解“粉笔综合征”组成：杭白菊3g、枸杞5颗、决明子2g，80℃温水焖泡。
在你的身体里，有一个壮观的“细胞帝国”，每天都在上演一场“生存大戏”。冬天窝在家里，吃着火锅、奶茶、烧烤，身体的“炉火”烧得正旺，可一到春天，气温忽冷忽热，阳气不足，身体就像一辆快没电的车，打火都打不着。
新华网北京2月17日电（刘映）春天乍暖还寒，也是流感及一些传染病的高发季。2月14日，在国家中医药管理局举行的“基层中医药服务惠及百姓健康”专题发布会上，中医专家从饮食、作息、运动、情志调理等方面，为不同人群提供春季养生建议，并针对儿童及老年人常见健康问题提出中医药干预措施。
