一天的时间中，睡觉占据了将近三分之一的时间。追求良好的睡眠可谓是人生头等大事，睡眠质量的好坏直接决定了第二天的生活状态以及整体身心健康，可谓是“晚上不睡，白天崩溃”。那晚上睡觉的时候，是夫妻同睡一张床睡眠质量好，还是自己一个人睡得更香呢？一起看看。
很多年轻夫妻，戏称对方为“舍友”，那这睡觉到底是咋睡的呢？本期要讨论一个大家热议的话题：夫妻分开睡好还是一起睡更好？一起睡的“甜蜜与挑战”甜蜜加分项：01. 情感纽带增强：肌肤之亲能促进情感交流，增强彼此间的亲密感和信任。02.
网友1:这个事情是循序渐进的，先分床，再分房，然后分家，最后离婚。网友3:我也坚决支持同床睡，夫妻不是室友，也不是兄妹，毕竟是两个没有血缘关系的人决定走一辈子的，有些东西还是要维系着的，分着分着就冷漠了，也习惯没有彼此了，什么他打呼噜，不舒服，自己睡眠浅啊，这些都是借口，其实两个人时间长了，这些都可以克服的。
在阅读文章前，辛苦您点下“关注“，方便讨论和分享。作者定会不负众望，按时按量创作出更优质的内容。现代社会中，随着生活节奏的加快，许多夫妻为了提高睡眠质量选择分开睡。这一现象不仅仅是睡眠习惯的改变，还反映了当代婚姻中存在的各种问题。分开睡到底是好是坏？哪些人分开睡是合理的选择？
农村老人上了年纪以后，都是老夫老妻了，到底是分床睡好，还是一起睡觉好，过来的老年人说出来答案。那么老人在实际生活当中，可以根据老两口的自身条件，以及家庭条件来决定是分开睡好还是一起睡好，如果是分开睡的话，建议在一个房间里面加一张床，虽然老两口不在一张床上睡，但是至少在一个房间里面，这样的话，老伴的情况你能第一时间掌握，也能提高 你们夫妻的生活质量，有时候晚上老两口说说话，心里也就不会寂寞，心情也会好的。
常言道“宁拆十座庙，不毁一桩婚”，又说“分房睡是对夫妻感情最大的伤害”。我们总是将“分房睡=分居”连着一起，好像一起睡夫妻两就能和和睦睦，而Fum姐觉得未必如此，夫妻感情出了问题睡在一起也是同床异梦，分开睡给彼此更多的空间、互相尊重又各自独立。
好多中年夫妻都会分房睡觉，那么，夫妻分房睡是利大还是弊大呢?但是也有人认为中年之后，夫妻最好不要分房睡觉，因为人到中年，这时候身体机能会变得越来越差，如果晚上夫妻不在一起睡觉，万一有一方发生意外情况，会耽误病情，甚至会遗憾终生。
思思今年49岁，和爱人已经携手走过20年了，随着时间的推移，他们与很多夫妻一样，两个人之间的聊天越来越少，慢慢丧失了对彼此的热情与关注，因为实在太过了解对方了。思思也尝试和爱人改变一下关系，但好像对方并没有这个意愿，时间长了，她也就习惯了。
