说到“医圣”张仲景和“药王”孙思邈，相信绝大多数中医爱好者都不会感到陌生，这二人可以说都是中医历史上里程碑式的人物，但虽同为著名医家，他们的生活阅历却完全不同，也正是因为这样，由他们所创立的药方，也都风格迥异。
今天 医生就告诉大家为什么，教你用3味药泡水喝，专克腿脚发凉，爱抽筋!而且阳虚了就不能驱除寒邪，这个寒邪就会“冻住”气血还有水液，出现瘀血，然后还会堆聚生湿化痰，那我们身体循环情况就更差了，所以我们远端的腿脚不仅得不到阳气的温暖，还得不到气血的滋养，这就导致我们腿脚发凉，经常抽筋，甚至有麻木的感觉。
很多人在年轻的时候不喜欢穿秋裤，父母就会说会得老寒腿的，当时不以为然，现在终于明白老寒腿的痛了。其实，像这些风湿病、老寒腿、关节炎等都是因为风邪和湿邪共同侵袭导致的，像一些人工作经常是在水里的，或者是常年居住的环境比较潮湿，还有一些人在冬天不喜欢穿秋裤这都给风邪和湿邪侵袭人体提供了便利。
俗话说“人老腿先老”，随着年龄的增长，很多人出现了膝关节、小腿、踝关节等下肢的疼痛、酸软、麻木、无力这样的情况，严重的时候走起路来都是困难的，而且有一个明显的特点，就是下肢特别的怕冷，受点寒遇点冷就疼的更厉害，那一到冬天呢，就更为难受，但是你捂一捂、热敷一下，遇到温暖的疼痛就会减轻，这其实就是我们常说的“老寒腿”。
年纪不大，腿和膝盖冰凉，稍微天一变冷，腿就更凉了，那出现这样的情况多半是寒气入经引起的，因为寒邪的致病特点是寒主收引，寒性阻滞，就好像给气血通道设置阻碍一样，当血管一收缩，气血就不会顺畅，筋骨不能得到滋养，疼痛就会出来，那该如何解决这样的情况?
今天 医生就告诉大家为什么，教你只用3味药泡水喝，专克腿脚发凉，爱抽筋!而且阳虚了就不能驱除寒邪，这个寒邪就会“冻住”气血还有水液，出现瘀血，然后还会堆聚生湿化痰，那我们身体循环情况就更差了，所以我们远端的腿脚不仅得不到阳气的温暖，还得不到气血的滋养，这就导致我们腿脚发凉，经常抽筋，甚至有麻木的感觉。
随着天气温度的下降，一些朋友的老寒腿，关节骨缝冷痛，手脚冰凉，怕风怕冷的情况，更加的严重了。像我们生活中有很多腰痛腿疼的人，都喜欢贴一些活血化瘀或者祛风湿的膏药，这些膏药贴上去之后，就会感觉疼的地方隐隐发热，过几天疼痛也会减轻很多，但是停用膏药一段时间后，疼痛的地方，又容易复发，这其实就是筋骨的阳气不足了。
春天来了，现在天气也是一天比一天暖和，早上来医院蹬个单车也不冻手了，不由得感慨春天真是一个温暖的季节，于是不由得想起最近来咨询的几个女患者，都是说自己手脚冰凉的感觉，睡觉的时候现在这天气还需要暖水袋放在被窝，同样还有一些老人，这几天还好点，前几天倒春寒的时候说自己感觉寒风就好像刮进骨头里一样，那种难受真的是说也说不出来，而且经常小腿还受凉抽筋。
你是不是大夏天了，腿脚还经常感觉发凉，尤其是一遇上开空调、开风扇，感觉凉气都进到骨头缝里去了，又凉又疼的，别人都是短裤、裙子，你还得穿个长裤保暖。这都是因为啊，你体内的寒太重了，今天啊，崔医生就教你用两味药煮水，除尽体内的风、寒、湿。
首先是腿凉，中医认为脾主四肢，四肢需要脾的运化来的气血濡养，当脾虚时，气血生化不足，阳气不足，就不能够温煦四肢，阳气不足导致生寒气，就会出现腿凉的症状，还会伴有食欲不振、精神萎靡、腹胀腹泻、舌苔白腻等症状，可以用参苓白术散。
