主料:蛋黄 (3个) 挞皮 (9个)调料:淡奶油 (100克) 牛奶 (100克) 低筋面粉 (8克) 白糖 (20克) 香蕉 (1根)厨具:电烤箱把鸡蛋分离出蛋黄牛奶放入锅中煮开放白糖融化倒入淡牛奶搅拌均匀，盛出放温筛入低筋面粉搅拌，使其没有颗粒加入蛋黄液搅拌均匀过滤两遍，做成
做法步骤1、将片状黄油提前从冰箱取出，放在室温下软化到擀面杖能敲动;2、将片状黄油包入一张保鲜袋，用擀面杖轻轻敲打薄一点，如果经过敲打的黄油感觉好像有点粘，赶紧放入冰箱稍稍变硬再使用，不能放入太久哦，黄油变硬可就不好擀开了;3、50克的黄油也要提前室温软化，将面粉、盐、糖、黄油混
适逢周六，又一个重度污染天，和宝宝只好宅在家了，周六本是我们徒步的日子，连续的雾霾天已经然我们躲在家里好几个星期了，在家就想着做吃的，哎，长胖的节奏呀......灰蒙蒙的天，屋里暗得跟夜晚一样，开着灯光拍美食，怎么拍都好模糊，对不住了，亲们凑合着看哈。
现今社会的生活状态，在平日里都少不了与朋友、同事、工作上的应酬等的聚餐，这其中，也离不开喝酒。很多人在酒后都有喝浓茶的习惯，但这并不是解酒的最佳方法，如果可以，建议用具有解酒效果的解酒美食进行代替，建议大家不要喝浓茶解酒了!
导语:这几种食物，激发睡眠因子的产生，让你睡出好气色，其中一种搭配温牛奶效果翻倍。一个人如果经常睡眠质量不好，就会感觉身体疲惫，脸色暗沉，长期失眠内分泌也会受到影响，色斑也会慢慢出现，所以说失眠给人带来的困扰还是挺多的。
