肚寒有什么办法解决

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程凯养生说·2024：小肚子发凉怎么办？
很多人会说用艾灸，艾灸是较好的温热疏通方法，有助于气血循环，但灸哪个部位很有讲究。如果是下腹血液循环不好出现寒凉情况，那到底灸哪个穴位?
程氏针灸程凯
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以前胃和肚子一直凉凉的，用了这一招，最近身体温温的，很舒服
昨天，单位一位女同事说，最近不知道怎么回事，吃完饭肚子总是隐隐作痛，要跑厕所。我一听，这情况我以前也经常有啊，特别是到了夏天，空调吹的多了，就要拉肚子。
坦荡的flowre
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腿寒、腰凉、肚凉，这可能是肝脾肾有问题了，三个中药方横扫病患
有些人还常常膝盖和腿是又麻又凉，难受极了，有一部分人还经常肚子凉嗖嗖的，一点凉的都吃不了，虽然这些问题看起来很简单，但要治起来是很难的，那为什么会这么说呢?
中医侯文婕大夫
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天气越热，越要暖腹！三个暖肚方法奉上→
炎炎夏日，很多人喜欢吃些寒凉的食物解暑，可这种做法非常伤身。原因有二:因为人体腹部阳气本就偏少，加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表。
上观新闻
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脾越虚，腹越凉，中医分享妙招，精准补脾排寒，温暖脏腑
“注意了!肚脐以下，正在悄悄冻结。”在一场身体内部的“温度战争”中，你的腹部可能早已成为战场。“脾虚”这个词，听起来有点像奶奶辈的担忧，但它却在现代生活中频频现身。
健康知识
肚子发凉的人身体更虚、老得更快！3个暖腹妙招赶快用起来
天气越来越冷了，很多“冰美人”又成了寒冷气候的“受害者”。如果您认为，寒凉只是体感上的不舒服，就大错特错了！腹部寒的人更易“虚”寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”。对于女性而言，身体寒凉，尤其是腹部寒冷的情况下，会影响脾胃的功能。
北青网
积聚在肚子上的寒和湿，一个方子排出去
大概是肚子圆鼓鼓的，肚子上的肉松松软软。胖在中医看来是寒湿积聚，有一个方子能把寒湿排出去，它就是《金匮要略》里的肾着汤。
肾病科李星锐医生
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腹部寒凉，人难健康！艾灸腹部4个奇穴，通调疾病，益寿延年！
现代人久坐少动、饮食寒凉、熬夜成习，导致腹部寒湿堆积、气血凝滞，轻则手脚冰凉、虚胖乏力，重则月经不调、肠胃紊乱、免疫力崩塌!
陈医生中医科普
腿凉肚子凉，总也不好，一个中成药，温补脾肾阳气，揪出老病根
到了夏天也觉得腿凉，从膝盖往下就没热过，经常觉得腿酸、腿软，不仅这样，还有肚子凉的毛病，往往都是在肚脐周围，或者肚脐靠下的位置，经常觉得有一股凉意，有时候还会隐隐作痛，稍不注意就拉肚子。
中医硕士侯大夫
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一到冬季就感觉肚子凉凉的，四肢冰凉，一味药帮你补足阳气
脾阳虚，仿若脾胃天地间阳光隐匿，致使身体这片 “田园” 寒湿弥漫，诸多不适纷扰而至。其成分人参、干姜、白术、炙甘草协同发力。
中医张佩江
腰凉在肾，腿寒在肝，肚子凉在脾胃，3个小药丸，从头暖到脚！
但是有些人在天气炎热的情况下，却会感觉浑身发冷，这种情况就要警惕了。中医常说腰部凉是因为肾，腿寒呢是因为肝，而肚子凉则是因为脾胃。
扶阳名中医邱建强
腰凉肾亏，腿寒肝弱，肚子凉脾胃虚，中医对症调理，阳气足全身暖
腰凉、腿寒、肚子凉，而且总也暖不热，这多是体内火力不够，反映的是脏腑的健康，腰凉在肾，腿寒在肝，肚子凉脾胃虚，今天中医教你对症调理，阳气足全身暖。
中医王东琦主任
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腰凉在肾，腿寒在肝，肚子凉在脾胃，送你一味中成药，温暖全身
天越来越冷了，有很多朋友经常觉得浑身发凉，这不一定是因为你穿的少了不经冻引起的，中医常说腰部凉是因为肾，腿寒呢是因为肝，而肚子凉则是因为脾胃，今天刘医生就来一次给大家讲清楚。
中医刘向辉
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腰凉，腿寒，肚子凉，一个中成药从头暖到脚。
有朋友说自己总是冷，身上有的时候是这冷，有的时候是那冷，还痛，不知道是哪里出现问题了，今天就针对身体的不同部位出现的发凉，来做一个分析及其中成药的参考。
何珊
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肝寒腿冷、肾寒腰冷、脾寒肚子凉！中医教你：暖肝、温肾、补脾胃
为什么说“肝寒腿冷、肾寒腰冷，脾寒肚子凉”呢？今天龚医生跟你细讲一下脏腑虚寒的外在表现。◆首先是这个肝寒腿冷；有些人总是感觉腿脚发冷，尤其是这个腿根、膝盖、脚踝这些地方总是感觉凉，还发紧，有种僵硬发木的感觉。
中医龚主任
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脾胃有虚、脘腹冷痛，理中汤和建中汤，老胃病患者该如何选？
常常有患者说，自己肠胃不好，吃东西不消化，容易腹胀腹痛，没有食欲，人消瘦没有力气，应该是脾胃虚寒，可为什么吃理中汤没有效果?
中医陈玉龙教授
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心阳虚背凉，脾阳虚肚凉，肾阳虚腿凉，3个中成药补足一身阳气！
心为阳脏，可通全身的阳脉，而背是全身阳气循环的大通道，如果心阳不足了，无法推动阳气温煦后背，就会感到后背凉，且伴有心慌、易出汗、精神疲惫、喜欢躺卧等症，调理需要温心阳，可以参考保元汤。
扶阳名中医邱建强
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悄悄告诉你，我是怎样把寒胃变成暖胃的。
夏天，炎炎烈日，一个朋友开车接我，一上车，立即感到寒气逼人，车内空调太冷，下意识中，我已捂住了肚子。
超然之声

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