作者｜武志红编辑｜张罐子责编｜五花鹿开头先讲一个真实的故事。2012 年，我第一次去西藏林芝拍桃花，遇到一位老先生。这位老先生有个很令人佩服的地方，每年他都至少要出去旅行一次，但同时他又有一个非常大的困扰：但凡在外面，都会睡不着。
小朋友，你们睡觉是不是也很困难呢？你喜欢在什么样的环境下睡觉呢？让我们一起跟着小女孩来感受温馨有趣的睡眠之旅吧~这是一本充满趣味的绘本，让孩子在想象不同的睡觉的感觉中进入梦乡，让孩子插上想象的翅膀，认识趣味的知识。
记得上大学那会，睡眠就已经不是很好了，睡眠很轻，每晚必须要带着耳机听着声音入睡。听书的时候其实并不是很在意故事情节，只是在脑子里面会有模糊的画面，占据着大脑阻止它胡思乱想，然后听着听着模糊的画面也散去，就睡着了。
晚上睡不着，白天精神差，很多人都有过睡不好的经历，要么刷手机等困意，要么辗转反侧默念“数羊”。但近来，一种号称“哄睡”的直播在平台上走红，主播们在线上轻声细语聊天、讲故事，哄听众缓缓入睡，有时一晚上听众多达2万多人。
