阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨小钟健康Talk编辑丨小钟健康Talk高血压被称为"沉默的杀手"，它就像一颗定时炸弹，随时可能引爆我们的健康。许多人对这个隐形敌人视而不见，直到它造成不可逆转的伤害。
新华社长沙5月16日电（记者帅才、阮周围）5月17日是“世界高血压日”。专家指出，近年来，我国高血压患病率呈上升趋势，中青年人群中高血压患病率上升趋势明显。专家建议，综合施策、科学防治高血压。中南大学湘雅医院副院长刘龙飞介绍，高血压分为原发性高血压与继发性高血压。
有的人一旦患上高血压就开始天天吃降压药，迫切地希望自己的血压可以有所下降，但是也有一部分人对高血压产生了一定的误区，一些轻度高血压患者和刚刚患上高血压的人群，是可以通过一些科学合理的调理办法来降血压的，下面我们来介绍几种办法。
参考文献:Wang， S.， Yang， Z.， Tian， L.， Sha， F.， Tang， J.， & Yang， Z. . Remission to normal blood pressure in older adults with hypertension who did not receive antihypertensive medication: analysis of data from two longitudinal cohorts. eClinicalMedicine， 73， 102678.
春天气温忽冷忽热，也容易带来血压波动，成为高血压人群的“危险季”。广东省人民医院心内科主任医师陈鲁原教授接受羊城晚报记者采访时提醒，控制血压常见有三个误区，建议高血压人群应重视在家自测血压，持续监控，及时干预。控制血压常见三误区“首先要提醒公众，降压治疗不是等于只吃药。
肾肝不足的话，你就觉得自己走路像踩棉花，感觉头重脚轻，甚至有时候还会觉得头晕。这个肝肾不足，也就是中医说的肝肾阴虚，阴虚是啥意思呢，就是说身体里面的阴不够，不够的话阴阳不均衡，就导致虚阳上冲，最后跑到脑袋瓜顶上，就让人晕乎乎的，容易急躁容易上火，嘴巴干。
在心血管内科门诊总会遇到患者询问“血压正常了，降压药能停了吗？”难道这药真得吃一辈子吗是药三分毒把肝肾吃坏了可咋办01随意停降压药绝不可取在我国，高血压是患病率最高的慢性病——以近3亿患者人数雄居榜首。知名度是毋庸置疑了，可还是很多人不愿意吃降压药，担心一辈子摆脱不了。
#心健康信科普#估计很多人都是看到题目被吸引进来的，但事实上，绝大多数高血压都是需要长期服药的。即便是陈大夫天天给别人讲高血压要按时吃药，也非常不情愿的每天坚持吃降压药。更别说不是医务人员的普通吃瓜群众了！今天高中同学就给我打电话，说自己血压控制好一月了，能不能停药？
高血压，最常见慢病之一，人们再熟悉不过。数据显示我国成人高血压患病人数估计超过2亿。但是，在认识和防治高血压方面大众仍存在不少误区。5月17日是世界高血压日，希望这些来自业内专家的建议能帮助你远离高血压的困扰。哪些人容易患上高血压？高血压是以血压升高为主要特点的全身性疾病。
