腹式呼吸的目的是使呼吸阻力减低，肺泡通气量增加，提高呼吸效率。方法如下： 取立位或平卧位，双手可以放在肚脐处，腹式呼吸时要注意呼吸要深长而缓慢。腹式呼吸要用鼻吸气用口呼气。腹式呼吸时一呼一吸一定要注意掌握在15秒钟左右。
缩唇呼吸是呼吸康复训练的重要方式之一。缩唇呼吸的目的是通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间，提高支气管内压，防止呼气时小气道过早塌陷，利于肺泡内气体的排出。方法如下： 缩唇呼吸时，患者吸气时用鼻子，呼气时经口像吹口哨样缓慢呼气4至6秒钟，呼气时嘴唇收缩的程度可由患者调整。
呼吸康复训练，是呼吸系统疾病康复的重要手段，能有效改善患者肺功能、降低术后并发症的发生、提升患者生存质量。自去年10月,湖南省胸科医院内四科开始实施呼吸康复训练项目以来，帮助了科内多位患者恢复“顺畅呼吸”。刘爹爹就是其中一位受益者。
文/羊城晚报全媒体记者 林清清 实习记者梁芷蓓图/羊城晚报全媒体记者 梁喻 实习记者刘浩靖视频拍摄/羊城晚报实习记者刘浩靖视频剪辑/羊城晚报实习记者梁芷蓓Flash version 9,0 or greater is requiredYou have no flash plugi
“1234 5678；2234 5678......”11月10日下午，华中科技大学协和深圳医院（南山医院）（以下简称为“南山医院”）呼吸与危重症学科病房大厅传来了节奏声，10多名患者和家属在康复医学科治疗师的带领下正在做着团体呼吸操。
央广网北京1月23日消息（记者 智陈阳） 近期，流感等呼吸系统疾病高发，许多人患病几天后虽然发烧、咽痛等急性期症状消失了，但咳嗽、气喘等症状却久久不愈。对此，山西中医药大学附属医院康复中心康嘉姝表示，应加强呼吸道感染性疾病的康复治疗，也就是呼吸康复。哪类人群适合进行呼吸康复训练？
慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺，COPD)，是一种常见的呼吸系统疾病。因气道、肺泡受损，致使气道受限出现呼吸道症状，如呼吸困难、咳嗽、咳痰、活动后气促等。天津市南开区中医医院医师高毅超表示，许多慢阻肺患者都有个普遍现象：能不动就不动，只愿赖在床上。
随着秋冬季的来临，流感和肺炎等呼吸系统疾病进入了高发期，今年儿童为易感人群，起病急、病情重，面对病毒的侵袭，多种呼吸道疾病叠加流行的情况，我们更应加强流感肺炎等呼吸道感染性疾病的预防和后遗症的康复治疗。
气短、气促、呼吸困难是慢性呼吸疾病患者常见症状想要减轻或解除现有症状呼吸功能锻炼非常重要呼吸功能锻炼是患者提高主动呼吸能力预防肺部感染的重要措施之一接下来就让我们来了解下简单易行的呼吸功能锻炼法吧什么是呼吸功能锻炼是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌，特别是隔肌的肌力和耐力为主要原则，
宝山融媒体中心和宝山区各大医院联合打造的医疗健康科普类节目《指尖医生》，特邀上海市、区医学专家为您辨别疾病蛛丝马迹、解读疾病背后的奥秘……同时，节目还将为您提供上海医学权威专家的预约挂号，为您的健康生活保驾护航！
11月15日是“世界慢阻肺日”，今年的主题是“肺系生命，刻不容缓”。慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是一种以进行性气流受限为特征的慢性气道炎症性疾病。患者主要症状为咳嗽、咳痰和进行性加重的呼吸困难。慢阻肺是可以预防、治疗的慢性气道疾病。
季节交替，呼吸系统疾病患者明显增多，更有甚者出现支原体、流感等叠加感染。许多人即使病情好转也会经历很长一段时间的后遗症期，比如咳嗽、气喘等，因此，更应加强呼吸道疾病的预防和后遗症的康复治疗，也就是肺康复。
虽然阳康了但是不是一有体力活动就感觉呼吸急促，体力不济？早晨起床是不是还会感到喉咙有痰，咳嗽干痒？今天为大家带来一套0成本居家呼吸康复锻炼操能够有效改善胸闷、气短、乏力、肌肉酸痛等症状还可帮助排痰赶紧一起练起来吧！1体位管理可有效缓解呼吸急促、胸闷等症状。
有意识地控制、调整呼吸，做一做呼吸操，对健康大有好处。呼吸操的适用范围很广：对于健康者来说，可以强健体魄，对于患有慢性阻塞性肺病、哮喘、支气管扩张、肺纤维化等疾病而肺功能下降的患者，可以明显改善喘憋症状，增加活动耐力，改善生活质量。
