这是因为现在年轻人的生活太丰富了，对于很多人来说，白天是工作，下班后夜幕降临，这才是真正的生活。白天被工作所累的人们，到了晚上才能卸下一身的劳累，大家有的出去蹦迪，有的出去喝酒，有的去电影，有的去玩剧本杀等等，一听就觉得五花八门的好玩。
文 | 老牧说编辑 | 老牧说大家现在晚上最大的娱乐就是刷短视频了，最多打两把游戏，或者打开视频软件看会儿电视。但这一切都离不开一个东西——电。也许大家都曾想过失去了电，我们的生活会不会一瞬间回到古代。同时心中不免疑惑，古人是怎么解决这个问题的，他们的夜生活到底是怎么过的？
睡眠读书会。游飞老师。不要在清醒的时候躺在卧榻上，比如白天不想睡觉，但是就躺在卧榻上玩手机，不行。白天不要待在卧室里面，白天要离开卧室。到了晚上怎么办？晚上如果决定睡觉的时候才躺在卧榻上，如果10点钟睡觉，9点钟之前不要进卧室就行了，尤其不要躺在卧榻上。
欢迎来到远见卓识麻酱ag的频道，创作不易，看到有一致的看法，谢谢给个小红心。年轻人现在都喜欢出来打台球，尤其是一些夜生活过得舒坦的，一批无忧无虑的，生活比较自由，无约束的青年高中生以及寒假回来和已经毕了业的大学生们为主力军。
夜常常是用来休息的。此时大自然也会变得通情达理，它调低天空的亮度，一点点换成夜的模样，倦鸟渐次归巢，牛羊陆续下山，这时人们的神色和心境也仿佛在夜幕下，经历了美妙的魔法转换。倒头便睡未尝不是一个好主意，但仍有许多不眠的夜。
