6月，又到了栀子花盛开的季节。一朵朵洁白的栀子花开在绿叶丛中，沁人心脾的花香让人陶醉不已。但很多人并不了解，栀子花除了长得好看、芳香怡人，它还有极高的药用与食用价值——一捧栀子花，养肝、清热、止血样样行！
最近，南京的张女士在网上了解到，菊花茶能清火明目，便养成了喝花茶的习惯。可喝了一段时间，却觉得肠胃很不舒服。南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说，这都是菊花茶惹的祸。菊花，尤其是野菊花是偏凉性的，胃寒的患者不宜多喝。
雨水时节，体质偏颇人群容易出现胸闷腹胀、食欲不振以及咽痛、鼻出血、牙龈出血等症状。此时可以配合冲泡饮用草本花茶来改善这些不适症状。来看区卫健委推荐——茶是我国最古老的传统饮料，民间俗语“宁可一日无油盐，不可一日无茶饮”，反映了茶与生活和健康的密切关系。
随着“秋天第一杯奶茶”的流行，搭配甜品饮用下午茶仿佛成了许多年轻人的习惯。其实古人早就已经有搭配茶水一同食用茶点的习惯，中医药膳中也有很多可以代茶饮或者当做茶点的食疗方，这个中秋不妨学会这款养生下午茶和养生茶点，与家人团圆时共同品尝。
雨水时节，体质偏颇人群容易出现胸闷腹胀、食欲不振以及咽痛、鼻出血、牙龈出血等症状。此时可以配合冲泡饮用草本花茶来改善这些不适症状。来看闵行区卫健委推荐——茶是我国最古老的传统饮料，民间俗语“宁可一日无油盐，不可一日无茶饮”，反映了茶与生活和健康的密切关系。
不同的花有不同的保健作用，下面是几种常见的春季养生花。胃部不适选择茉莉茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。养生方：消化功能不佳的人，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。牙痛口臭选桂花桂花味辛甘苦，气温。
