日前首次发布的“中国居民营养膳食与营养状况变迁”系列报告显示，我们现在吃的肉比40年前多10倍。中国人的传统饮食习惯是粗茶淡饭，古人早就提出了“五菜为充”的观点，说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。相比西方人高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，中国人的肠胃对吃素更加适应。
今年清明节是4月5日。清明节又叫踏青节，是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日。市民在节日当天祭拜祖先，悼念逝去的亲人。虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是节日的主题。清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。
医学研究验证，牛奶味甘，性微寒；富含钙、磷、钾、镁等多种矿物质，有滋润肺胃、润肠通便、补虚的功效，有利于人体的健康成长。同时，牛奶还有镇静安神作用，因此伴有神经衰弱的胃病患者，可在睡前饮一杯牛奶以保证睡眠。然而饮用牛奶亦有众多方法，更应注重搭配问题。
正月十五是一年一度的元宵佳节，每到这一天家家户户都会吃元宵闹元宵，预祝新的一年全家人圆圆满满、甜蜜幸福。元宵俗称汤圆、汤团、圆子，取月圆人团圆之意。目前，市面上的元宵和汤圆可谓品种繁多，不同馅料的元宵，营养成分也各有所异。同时，元宵的吃法也是多种多样。
春节马上就要到了，年终聚餐、吃年饭不断，“酒风”也会越刮越烈，更有甚者把聚会当做“接力拼酒”活动，并将“豪饮”视频上传朋友圈。最近，八斤哥、五斤姐相继出现，拼得酣畅淋漓，热情没完没了。修正斯达舒提醒：只要心里有，茶水也当酒，为了自身和亲友的身体健康，劝酒要适度。
春节在喜庆之余肯定要在家里胡吃海喝一番,吃了太多大鱼大肉以及一些高脂肪、高蛋白的食物，大部分人都会出现脂肪摄入过高的情况，给人体肠胃造成了负担。修正药业斯达舒建议市民假期后应注意调整饮食、清理肠胃，让“不堪重负”的肠胃得到休息和调整。节后适当调理肠胃，最简单的做法就是清淡饮食。
“五一”假期刚刚结束，你们的胃还好吗？这两天，小编收到了几个朋友发来的抱怨：胃痛、胃胀，胃很受伤。究其原因是因为五一节假日期间喝酒吃辣、作息不规律、饮食不节制，从而导致胃病找上门。胃胀、胃痛、经常打嗝、恶心、反胃、消化不良……无论哪个症状，都让人特别难受。
炎炎夏日即将到来，在“透心凉”的冰镇冷饮诱惑下，令人揪心的各种胃病也是紧随其后，无时不刻在伤害你的胃，影响你的健康。据悉，随着气温的上升，各种细菌的大量滋生，医院门诊接待的肠胃病患者数量增加，对此，专家建议居民家中可常备修正药业斯达舒等常用胃药，以备突发情况下的身体不适。
据权威统计，我国胃肠病患者总数已超过总人口数的25%，胃肿瘤、肠肿瘤患者数量每年超过50万。随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，胃容易受凉，胃病在多事之秋格外容易发作。秋天是寒暑交替的季节，气候变化较大，昼夜温差悬殊。
在新兴的美容时代到来之际，美容行业正孕育一场新的战争，“排毒养颜”类目已成为其主要作战基地。机灵的商家们为了抓住机遇，纷纷推出各种“排毒养颜”项目，再加上商业化的运作，一时间，“排毒”一词成为时下女士们热衷的话题。
据世卫组织数据显示，胃病患病率高达80%，是名副其实的常见病、多发病。在中国，肠胃病患者超过1.2亿，慢性胃炎发病率30%，近5年来胃癌每年新发40万例，发病率占全世界的42%左右，平均每2—3分钟就有1名中国人死于胃癌。
夏天，天气越来越热，导致肠胃疾病的患者发病率越来越高，而其中多数是由于饮食不卫生或吃过多生冷食物造成。夏季晚上室内闷热，大排档便成了很多人的“乘凉消遣”之处，约三、五好友，喝着冰镇啤酒，吃着烤串，聊着时下最热的话题，这成了大多数人最喜爱的夜间生活。
9月27日迎来今年中秋节。中秋节乃中国传统节日之一，家家团圆的节日。今年中秋节巧逢周末，似是而非的两天假期并未减少市民对月饼的需求热情。小编走访多家超市发现，这些天月饼销售进入白热化时期，且价格也比较亲民。
春节七天长假已经结束，面临接下来的学习和工作，很多人产生疲惫厌倦的心理，提不起精神，甚至有恶心、头晕、焦虑、神经衰弱等症状。这就是“节后综合症”的典型表现。职场人士应如何对付节后的上班恐惧症?怎样尽快使自己恢复工作状态呢?
几乎每个人都有过胃不舒服的经历，胀气、胃痛、泛酸、反胃……虽不至于疼痛难忍，却严重影响了日常的工作和生活。下面小编为你整理了相关胃不舒服的护理治疗措施，希望能陪你过个开心的春节！1.消化不良此时适量吃些有助消化的水果，如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。
摘要：长途司机作为胃病的高发人群，应该合理用药控制病情， 远离胃癌，保护身体健康。长途车司机属于灰色行业，不仅每天要时刻绷紧神经躲避危险，还要应对身体亚健康的折磨。据统计，大部分的长途车司机都会不同程度面对腰椎病，久坐诱发的前列腺疾病和其它慢性病困扰。他们更是胃病的高发人群。
