婴儿时期，宝宝一天要喝好多次奶。关于孩子喝牛奶的时机，很多妈妈会纠结，比如早上喝还是晚上喝更好?没有统一的严格要求，可以一整天中任意时间喝，实际操作过程，我们只需要把握两个关键:1. 喝奶要足量、适量。
每个家长都想让孩子长高，特别是男孩子的家长，都希望自己的孩子有1米8的傲人身高。想要孩子长高，在发育期就要给孩子加强补钙。想要给孩子补钙，喝骨头汤是没用的，骨头里的钙并不溶于水，煮多久都效果不大。最好最方便的补钙产品其实是奶制品，大家选择奶制品的选择无非就是纯牛奶、奶粉或者酸奶。
科学研究表明：宝宝添加辅食的适宜时间为4~6个月，最迟不应超过6个月。都说“民以食为天”，吃食这件事，对成人来说是大问题，对宝宝们来说，更是头等大事！特别是到了娃添加辅食后的月龄，各种问题接踵而来，比如娃早饭先吃辅食还是先喝奶？很多父母在这个问题上出现分歧。
牛奶，是我们一直倡导的一种高营养饮品，尤其是对于儿童等。但是对于喝牛奶，很多人不知道喝牛奶应该注意哪些事情，而对于早上喝牛奶对于身体的影响，很多人也知道的不清楚，那么早上空腹喝牛奶好吗?下面一起来看看吧。
记得宝宝如果早上起来的话，最好是先喝奶吧，奶是对它的营养比较均衡，也比较适合这个孩子，但是这一岁的宝宝，如果吃饭的话，也吃不多少，做的饭也未必有奶粉的营养丰富，所以说早上起来让孩子还是先喝奶，到中间加餐，辅食以糊状食物为主。
2024年5月20日是我国第35届“5.20”中国学生营养日主题为奶豆添营养 少油更健康呼吁大家多吃奶类和大豆类食品控制食用油在烹饪时的摄入量核心信息是“增豆、加奶、减油”其中“加奶”对学生的生长发育起着至关重要的作用但是“奶”要怎么喝？非常关键什么时候喝？喝多少？怎么喝？
空腹喝牛奶的危害空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
奶和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。专家建议多喝奶，6-17岁的儿童青少年建议每人每天饮奶不少于300毫升。 针对喝奶，社会上有一些说法，比如空腹不能喝奶、糖尿病人不能喝奶等等。这些观点正确吗？来听专家怎么说。
亲爱的宝妈们，你们是不是曾经或者现在每天早上匆忙的给宝宝只准备了一碗白粥？一杯200ml的牛奶？一碗水蒸蛋？豆浆和油条？是不是觉得孩子不饿就可以了？反正到中午再吃好就可以。我前不久还一直这样简单的认为着的。俗话说一年之计在于春，一天之计在于晨。
