有一味常见的中草药它不仅可以缓解呕吐、调理脾胃还能帮您清肺化痰，守护肺部健康一起跟着小编来看看吧～呕吐分为热性和寒性。热性呕吐：呕吐物酸腐、味重、想喝凉水、手心热等表现。寒性呕吐：吃了凉的东西后导致胃肠不舒服引起呕吐，会出现呕吐物清晰、口气不重、想喝热水、面色唇色暗等表现。
国庆长假，餐桌上总少不了各色美食，可是，吃多了或者吃得不对，都可能加重胃肠负担，引起腹部胀闷、轻微腹泻、恶心、呕吐，甚至出现食欲下降、头晕等症状，其中又以胃部胀满不适为常见。如何远离消化不良，度过一个舒心的长假？北京中医医院肛肠科副主任医师李宇栋为大家分享缓解消化不良的小妙招。
