尽管经络还没有得到完整的科学解释，但是，许多人还是把身体上出现的各种疼痛不适怪罪到“经络”上。许多人嚷嚷着这里经络”堵“了，那里经络 ”堵“了，其实也就是这里那里有痛感或者不舒服。这里的疼痛，那里的不适，到底是怎么回事？
中医上讲，万病皆因堵，堵可以说是万病的祸根，比如我们腰疼腿痛、颈椎痛、或者关节痛，都是因为经络不通导致，还有脑梗，心梗，高血压这些在中医上都是气血淤滞引起的，总的说来无非就是一个“堵”字，那身体哪里最容易堵呢?
中医有云:身体百病，皆因为堵，堵可以说是很多疾病的根源，比如说西医上讲的脑梗、心梗、高脂血症，或者是中医上讲的气滞血瘀引起的疼痛、麻木这些，它们的根本原因所在无非就是一个堵字，那人体最容易瘀堵的地方是什么呢?
经络是中医的概念，它是指人体内维持气血运行的通道，连接着人体的五脏六腑，只有经络通畅，全身的器官、组织才可以得到气血的滋养，保持生理功能的正常，但一旦经络发生堵塞，将会影响气血的运行，身体也会出现各种各样的疾病。
生病就一个字（堵）健康就一个字（通）人要健康，需要三通思想通、经络通、肠道通养生，就是养经络！我们的身体每天都在创造垃圾，血液里的杂质就是造成瘀堵的原因之一。此外，血管一旦受到风寒就会收缩，而血液也会变粘，最终造成瘀堵，而且都在伴随着年龄的增加而增加。
寒湿多由于平时过多摄入生冷、油腻食物伤胃及居住环境潮湿所致。寒湿阻络症是指寒湿阻滞经络，表现为肢体或患处冷痛、麻木、沉重、肿胀，遇寒加重，怕冷肢凉，反复缠绵不愈，大便糖稀，口不渴，舌质淡，苔白或白腻等症状。
在中医看来，人不可能平白无故的得病，而得病的最普遍的原因，其实就是瘀和堵！因为人体的经脉分布在身体的各个部位，也是血液流通的必经之路，如果经脉出现了堵塞，就会导致血液循环不畅，从而引发心脑血管疾病，如心梗、脑梗、脑出血等。
