《朝“问”健康》，关注健康生活。明天（1月20日）将迎来大寒节气，大寒是二十四节气中的最后一个节气。大寒时节天气寒冷，是一年中雨雪、寒潮、大风、冰冻等极端天气的多发期。也是心脑血管等疾病的高发期，因此，在这个时节养生保健尤为重要。大寒节气话健康你我应该注意啥？
冬季，老年人的脑卒中发病率明显升高。当气温偏低时，老年人冬季防护有何妙招？在此，上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科王刚主任医师，为大家送上健康口诀~重保暖，避免温差老年人应注意保暖，根据体感温度适当增添衣物，寒冷时建议开空调和暖气。
来源：北京市疾病预防控制中心 世界心脏日（World Heart Day）是由世界心脏联盟确定的，自2011年起，定为每年9月29日。其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。如何从日常生活着手，保护心脏？
