痔疮是一种比较常见的肛肠类疾病，痔疮会严重影响到患者的日常生活和工作，在出现痔疮疾病以后，患者们可以通过日常的饮食来做好调整，多吃一些能够通便的食物，痔疮疾病如果特别严重，应当去医院进行详细的检查和治疗。
硬度、颜色、形状、味道都会折射出身体的情况，今天让我们走进关于大便的真相。而结肠的“剥削”程度再上一个台阶，不仅会把剩余的水分、无机盐回收，还会派出细菌在食物残渣里面刨食，等到细菌们吃干抹净之后，剩下的残渣就能称之为大便了。
《中国慢性便秘专家共识意见(2019)》公布的数据显示，我国成人慢性便秘的患病率为4.0%～10.0%，即大约有5000万成人正受到便秘困扰。“徒劳无功”，或许是便秘患者最贴切的感受了。每次拉便，便秘者都要使出浑身力气，然而粑粑不一定能出来，还容易把肚子憋得胀胀的。
便秘是一种很痛苦的事情，一些饮食不规律的人群就容易便秘，如果不及时改善这种状态，就会使便秘加重。如果平时经常吃肉不食用蔬菜，就会减少肠胃蠕动，造成便秘，平时喜欢吃肉的人群，要均衡膳食，多吃一些绿叶蔬菜，促进肠胃蠕动，改善便秘。
这不，这段时间，小林在带着孩子上厕所的时候，发现宝宝总是蹲在厕所半天都没有动静，即便是成功排便，粪便也大多干燥成团，就好像是一粒一粒的“羊粪”一样，这让她很是担忧，老公也试着让孩子多喝一些水，但大便干燥的情况却并没有显著好转。
很多人，平时大便干结，拉不出来，就觉得，是不是喝水少了，于是大量喝水，但是发现，水喝了不少，排便还是很费劲，好不容易挤出来，也是一粒一粒的，又黑又硬。其实中医说的，阴液亏虚，燥热化火，肠子里的水分更容易被蒸发，这种情况，多喝水，其实作用不大，那该怎么办呢？
