想要孩子健康聪明，是每个父母的心愿。很多商家也正是抓住了爸爸妈妈们的这种“望子成龙，望女成凤”的心理，推出了各种打着能让孩子“变聪明”旗号的产品。只要能让孩子变得聪明，有些父母即便是掏空腰包，也在所不惜。因为这些号称能让孩子“变聪明”的补品，往往不便宜，动辄大几百。
大脑是人体非常重要的器官之一，影响着我们的寿命和思想，我们的皮肤会随着年龄的增长变老变皱，我们的大脑也一样会逐渐衰老，大脑衰老一般会出现记忆力差、注意力不集中、行为或情绪控制力差、睡眠质量不好等现象。今天分享十种对大脑好的食物，天天换着吃，延缓大脑衰老，增加记忆力！
来源：【环球时报健康客户端】中国注册营养师 马跃青 □ 陈林烽 编译研究显示，饮食与大脑健康密切相关。大脑从胎儿期开始发育，5岁前是关键期，18岁前一直在发育。吃对食物不仅能促进儿童大脑发育，而且能改善大脑功能，增强记忆力和注意力。
