随着经济的富裕，现代的许多人为了满足自己的口腹之欲都开始了吃夜宵的习惯。其实吃夜宵对我们的身体是有很多害处的。在古代，人们连晚饭都不吃更论吃夜宵了。下面就让我们一起来看看吃夜宵的害处和那些人群一定不要吃夜宵吧。
阅读此文章前，请南来的北往的各位兄弟姐妹们点个“关注”，方便您进行分享与评论，阅读每天的精彩内容，感谢您的支持。文：新派编辑：新派不少朋友喜欢晚上吃点夜宵再睡觉，图个满足感。但你知道吗，吃完马上躺下，可能会让咱的睡眠质量大打折扣哦！为啥呢？
（来源·武汉晚报）头一天，大二女孩小甜（化名）还活蹦乱跳地吃了不少夜宵，第二天便开始恶心、呕吐、腹泻，第三天就出现狂躁、意识恍惚的情况。几天前，小甜和男友消夜后，出现了一系列奇怪症状：消夜当晚，小甜吃了不少烧烤、橘子，并喝了许多可乐，当时并没有不适。
“白天刷不到，晚上躲不掉”，美食图片和视频总是在深夜成群结队出现，诱惑着我们将手伸向冰箱、厨房、外卖软件。网友小k:“我感觉晚上特别是10点过后，11:00 12:00凌晨那个阶段就特别饿，特别想吃东西。
红网时刻新闻1月10日讯（通讯员 曾心雨）长沙男子小陈（化名）最近被一种 “难言之隐” 折腾得够呛。原来，由于近期宵夜频繁、酒局不断，他的肛门附近总是肿胀疼痛，持续了一周，不仅没有丝毫减轻，反而愈发严重。有过肛周脓肿患病经历的小陈意识到自己这是再次“中招”了。
最近，“广东夜宵离不开粥”成为微博热话。入夏之后，白天变得越来越长，城市夜色璀璨，夜宵市场也变得热闹起来，打开APP，烧烤和海鲜粥成为初夏最受欢迎的夜宵之选。相比烧烤，“食夜粥”算不算是“养生夜宵”之选？
