刘婆婆是祖孙三代人住在一起，老两口和小夫妻以及一个六岁的小孙子，每天的早餐是刘婆婆准备的，这是她最头疼的一件事，因为每个人的喜好都不一样，老头子爱喝开水冲鸡蛋，儿子喜欢传统中式早餐，儿媳妇吃西式早餐，小孙子不挑嘴什么都吃，但是儿媳妇总是抱怨他吃得不健康，至于刘婆婆自己，她早餐爱喝白米粥，尤其是上面一层米油，喝进肚子里非常舒服。
现在，很多地区仍然有每天喝米汤的习惯，因为大多数人普遍认为米汤养胃。可在喝大米汤还是小米汤的问题上，却总是争论不休，正如有人说大米长在水里，容易加重胃里的湿气，应该喝小米汤；又有人说，小米太粗糙了，经常喝会伤胃，不如大米汤好。这样一来，弄得其他人都糊涂了，不知道到底哪一种更养胃？
本文作者：林龙珠，广东省中医院珠海医院中医经典科护士冬季，很多老人小孩都容易感冒发热。在发热过程中，会伴有阴液损耗。在发热后，往往会出现口干口渴、大便干、小便黄等津液亏虚的表现，这时候喝米汤再好不过了。
#头条开新年#今天早上六点多就醒来了，因为昨晚头不舒服所以提前下了班，回到家冲了凉就睡了，小宝昨晚也很听话，没有闹腾，一觉陪我睡到了今天早上。早上六点多醒来，我就给小宝喂了奶，想再回去睡一会，可已经睡不着了，然后就决定起来给娃煮早餐。
返乡大潮遇甲流，健康防护有妙招随着春节的脚步越来越近，返乡大潮如约而至。然而，在这个本该充满欢声笑语的时刻，甲流却悄然来袭，给人们的归家之路增添了几分担忧。但别担心，只要我们做好防护，就能健健康康地迎接新年的到来。
专家建议：宝宝吃辅食的最佳时间，为出生180天之后，此时宝宝的肠胃道已经发育得相当完善，同时味觉和嗅觉也得到了一定的提升。相信很多人都从老辈人那里听说过，“米汤赛黄金”这种说法，意思是说，米汤的营养丰盛，并且这种食物吃了之后会容易助宝宝消化，很适合给刚接触辅食的娃吃。
不少患者在就医时，都会听到医生的建议，可以“喝点米汤”。医生口中的米汤究竟是什么，有什么功效？一 医生说的米汤是什么？医生常说的米汤，又叫米油、粥油，广东粤西地区也叫“粥饮”，是用梗米在经过熬煮后，在粥的最上层出现起皮“膜状物”时的物质，具有非常高的营养价值。
