猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。猕猴桃中所含的维生素C，是其他水果无法相比的。并且还含有丰富的葡萄糖、果糖、抗坏血酸、胡萝卜素、维生素P，以及人体中所需较多的钙、磷、钾、镁、铁、钠等多种营养成分，尤其是含有猕猴桃碱、酶类、色素等特殊营养成分，对健康很有益。
我第一次吃猕猴桃是爸爸在德宏的一位好友给我的，他大老远地提了很大一口袋过来，嘴里嘀咕着今年市场的价格不好，还不如摘给我乖侄女吃。我从小就是个嘴馋爱吃的人，削皮后大大地咬了一口，那直冲脑壳的酸味，现在都还没忘记!
很多人喜欢早餐的时候喝牛奶，牛奶含有很高的营养成分，丰富的蛋白质，每天早晨喝一杯对人的身体非常有好处，但是牛奶是很稀的，喝完以后的饱腹感不是很强，而且很多人都觉得牛奶有一点膻味儿，有点不太接受，不如换个新做法，今天就用牛奶给大家分享一道牛奶果冻蛋糕的做法，一起来看看吧。
牛奶里面有丰富的营养成分，它也是一种很常见的滋补品，很多朋友每天都会喝上一些牛奶，用来补充人体所需的营养成分。平时，我们在什么时间段喝牛奶比较合适呢？牛奶要早上喝，还是晚上喝好呢？多亏了牛奶厂的员工告知，看完不乱喝了，下面让我们一起来具体了解一下吧。
点击标题下「蓝色微信名」可快速关注原料：鲜牛奶、玉米粒、葡萄、猕猴桃、糖、水淀粉、蜂蜜各适量。做法：l．将猕猴桃、葡萄分别切成小块待用。2．把牛奶倒入锅中，加适量的糖搅拌至糖化开，然后开火，放入玉米粒，边搅动边用水淀粉勾芡，调至黏稠度合适。
