不过，由于毽子操有些难度，盲目跟风锻炼的网友们出现了拉伤、膝盖痛、心慌头晕等问题。为了让健身操覆盖范围更广的粉丝群，刘畊宏近日推出新的健身操“牛仔很忙”，动作难度明显变小，不少网友调侃跳出了广场舞的感觉。
相信已经有很多人成为了“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”不少网友高呼“ 瘦了5斤 ”“ 腰围缩了2cm”，但也有人说“ 吃不消 ”“ 没效果 ”。估计连周杰伦都没想到，自己的《本草纲目》居然能成为一首健身战歌。
点击可看>>>如何做最持久的“刘畊宏男孩/女孩”，专门定制的“健身方案”来咯……“抬脚！拍脚！腰间的赘肉肉咔咔掉！人鱼线、马甲线我都想要！”最近川小中见到熟人不是问“你吃了吗？”而是来上一句：“你‘刘畊宏’了吗？
现代快报讯 （记者 杜雪迎） 最近，“健身顶流”刘畊宏带动了一波全民健身热潮，简单魔性的动作配上周杰伦《本草纲目》的音乐，全家总动员，一起舞起来。△网络截图随着刘畊宏的健身操走红，广大网友也各显身手，发挥自己的聪明才智，衍生出了各类升级版本。
在直播间内，刘畊宏花心思弄出不少健身新花样，《本草纲目》版毽子操、马甲线教程…加上刘畊宏碎碎念式的花样打气，一时间，大批自称为“刘畊宏女孩”的网友跟随着夫妻二人一起跳操，并期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。
不赶路，去感受，江苏卫视明星旅居文化时空体验综艺《荔枝云集•温暖的客栈》第三期将于今日播出！本期节目中，刘畊宏、王婉霏夫妇做客客栈，他们的到来将给客栈带来哪些趣事呢？哪怕已经成为网友眼中的“全民健身教练”，刘畊宏、王婉霏夫妇也依然活跃在直播间里，坚持用行动实践全民健身的理念。
最近，全网都在心疼一个男人的......媳妇。一夜之间，不温不火三四年的刘畊宏，终于一朝咸鱼翻身，跻身当红炸子鸡行列。由于疫情防控因素，刘畊宏便带着家人一起直播跳起了健身操，以自身独创喊麦式健身，口号喊得激情四射：侧边的肥肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！
最近火出圈儿的刘畊宏很少人不知道吧？他的毽子操配上周杰伦的《本草纲目》简直是决绝子啊!真的太上头了!自己从居家办公开始，也跟上了刘畊宏的步伐，跳了一段时间，说实话坚持真的不容易，不知道第一批跟着跳的你们还有没有在坚持呢？
