来源：【环球时报健康客户端】受访专家：复旦大学附属中山医院营养科主任 高键北京营养师协会理事 于仁文本报记者 虞晔多年来，典型西方饮食中的加工肉和红肉、油炸食品、含糖饮料被认为是不健康的。相比之下，亚洲人的传统饮食往往与慢性病的发病率低有关。
今日话题：韩国人的生活方式能有多奇葩？来看看网友们怎么说：“韩国室友小姐姐作息奇特，半夜活动多还能上早八课，睡眠成谜。”“韩国同学玩到早六点还能上课不睡觉，这精力让人佩服得五体投地。”“在韩国老板家过中秋，仅六个咸菜，本以为是凉菜，结果就这些。
来源：环球时报 【环球时报特约记者 韩雯】经历了新冠肺炎疫情，人们对健康管理的关注度大大提高。相关调查显示，韩国的MZ世代（千禧一代和Z世代，指于1981年至2010年之间出生的人）对以预防为重点的健康管理非常关注。韩国《亚洲日报》评论说：“惜命”的MZ世代走在养生前沿。
韩国人的皮肤大多数都看起来健康、透亮、细腻，这可以归因于多种的因素:饮食:韩国人饮食中有很多富含抗氧化剂和营养素的食物，例如韩式泡菜、海带、豆腐、绿茶等，这些食物有助于保护皮肤免受自由基的损害，有益于皮肤的健康。
吃过韩餐的都知道，泡菜、烤肉是其主要特色，在韩国人日常生活中，顿顿离不开泡菜。但从健康饮食角度来说，医生经常说的是别吃太多腌制类食品，容易得胃癌，肠癌等病。还有烤肉吃多了也不健康。韩国人吃了一辈子，也没听说胃癌肠癌高发啊，为什么呢？
