做法步骤1、杏鲍菇一个，2、杏鲍菇洗干净，切片3、热锅，倒油，放蒜蓉，虾米，爆炒4、放切好的杏鲍菇，爆炒，加盐，炒熟即可5、虾米的香味，浓浓的杏鲍菇味。美呀小贴士1.杏鲍菇不要太大个的。心情故事下班路过菜市场，一个卖虾米的人吆喝，卖虾米，看看挺漂亮，于是买了10元虾米回来。
古代形容一个人吃得好通常用山珍海味这个词来形容。那时候的交通极为不便，普通百姓想要同时吃上山珍和海味犹如天方夜谭。唯有大富大贵之人才能享用如此珍馐。如今运输业快速发展，普通人家也能吃得起山珍海味。今天我就教大家用山珍和海味共同烹饪一道菜，这道菜就是香滑软嫩的菌菇炒虾仁。
因为减肥近期一直在研究怎么用最少的油做出好吃的菜，杏鲍菇胡萝都属于清爽百搭型。两种做法都列出来了。 难度：切墩(初级) 主料 杏鲍菇250g 胡萝卜1根 洋葱0.5个 油盐生抽花椒粉胡椒粉孜然份若干 干辣椒，花椒少许 大白菜5片百搭杏鲍菇 素食主义的做法步骤1. 主材备好。
做法：1.芦笋洗净切成小段，杏鲍菇洗净后切成小滚刀块，胡萝卜切小丁，虾仁挑去虾线，加少许料酒、盐、一点点蛋清腌制一会；2.烧一锅开水，将杏鲍菇块放入水中焯1分钟后捞出沥干水分；3.锅烧热后倒入油，先将胡萝卜丁放入翻炒；4.随后倒入芦笋、虾仁不断翻炒；5.炒至虾仁变色，倒入焯好的杏
【内脂豆腐煎蛋】步骤:内脂豆腐煎一会，倒入两个鸡蛋液，倒入酱汁大火收汁即可。【黄瓜丝煎蛋】先把黄瓜洗干净切丝，打入三个鸡蛋，然后加点虾滑，撒上黑胡椒跟盐，搅拌均匀。热锅少油，倒入鸡蛋液，摊成饼就完成了！
七月是一年中最炎热的季节， 每天都处于三十多度高温天， 这是人们不仅精神不振、人容易上火，还食欲不佳，而夏季酷暑又让人体消耗大，这时一定要注意及时补充营养来增强体力， 因此主妇们都在厨房里变着花样， 做些适合夏天的，情淡消暑又营养的菜肴，来打开家人的胃口，还要做法简单，能避免在厨
