体质有九种，平和质、阳虚质、气虚质、阴虚质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质、特禀质。除平和质，其他八种都是偏颇体质，如果不及时纠正，就会发展成疾病。偏颇体质中，湿热体质最常见。问：湿热体质都有哪些特征？答：湿热体质的人一般形体中等或偏瘦。
气虚出汗，阴虚出汗，湿热也出汗！出汗本来是一种正常的生理现象，但是有的人呢，明显比别人汗多，没干个啥呢，一头一身的汗，本来夏天天就热，再加上汗多，真是难受的不得了，今天啊，崔医生就教你如何正确调理出汗。
自汗气虚、盗汗阴虚、手汗脾虚、头汗湿热，教你一招来调理， 大家好，我是贾医生，这夏天到了，很多人啊都很容易出汗，这出汗啊，是人体正常的一个排泄过程，但是啊，当你某个部位经常出汗，并且汗还有点多，这就不是正常现象了，这往往预兆的是你身体某一地方出现了问题，所以今天贾医生就给大家讲讲各种出汗，代表了那些问题，以及如何去针对调理。
首先是龙胆泻肝丸和归脾丸，如果你最近食欲不振，这不想吃那不想吃，闻到油味就觉得厌恶，甚至出现了呕吐的症状，这种就是由于肝热引起的脾虚问题，中医认为肝疏泄，可以促进胆汁分泌和脾胃消化，这个时候可以用龙胆泻肝丸加上归脾丸，对肝脾两虚起到调理作用。
导 读有一味广东人民非常熟悉且喜欢的药材，也是食材，在岭南地区广泛使用，那就是五指毛桃。五指毛桃是桑科植物裂掌榕的根，因其叶像张开的五指，叶片上有细毛，果实成熟时又像毛桃，故称五指毛桃。广东俗称“五爪龙”，另外，它的别名也有好几个。
来源：【昆明日报-掌上春城】汤名：参苓白术煲脊骨主要功效：补气、健脾、祛湿推荐人群：适用于脾胃虚弱、气虚乏力以及春天湿气比较重的人群。材料：党参20g、白术10g、茯苓20g、淮山30g、白扁豆30g、赤小豆30g、红枣4粒、生姜适量、脊骨300g（3-4人份量）。
昨日入伏！一年中气温最高且潮湿、闷热的日子悄然而至，这对健康提出了不小的“烤验”。那么，入伏后的起居饮食应遵循怎样的养生法则？一起来听上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任医师方泓的专业意见。今年的三伏天需要注意，高温天和湿热天交替，这意味着暑邪和湿邪同时“发威”。
