更年期女性出现关节疼痛，多表现为疼痛伴有僵硬，可出现在手、肩膀、膝盖，腰、颈部、下巴、肘部等关节。另一个原因是骨质疏松症，雌激素水平降低会导致骨密度下降，骨头变得又脆又薄，除了骨折风险升高外，可出现隐隐的全身关节酸痛，腰背疼痛、下肢酸痛，以及脚后跟酸痛等，脚后跟是重要的承重关节，行走时几乎全身重量都压在这个关节上面，如果骨骼脆性增加，通常会出现明显的疼痛感。
我们好多老年人，有时候身体会出现肌肉酸痛的现象，甚至腰酸背痛。也有人在干活的时候发现，身上没劲。为什么岁数大的人在突然运动或搬抬重物后，会感到四肢无力或者肌肉酸痛，而年轻人就不会出现这样的现象，这是什么原因呢？这是由于我们老年人本身脾气就虚弱，再加上突然用力，脾气一下子耗费过多。
原某某，女，56岁，前一段时间线上问诊，自诉自己四肢酸麻已经两月有余，有种僵硬的感觉，好像自己的四肢都不是自己的了，询问这种情况什么时候出现，告知半年前就偶尔出现这种状况，但是次数不是很多，自己也就没有太在意，但是最近痛感却越发严重，于是不得不来进行就医。
剧烈运动之后，很多人在未来几天内都会出现肌肉酸痛的情况，这是不是肌肉损伤造成的呢?首先，剧烈运动后出现四肢酸痛的情况是很正常的，特别是平时不怎么运动的人群，一般情况下，这属于是正常的迟发性肌肉酸痛，会持续2天左右，但也不排除是肌肉拉伤甚至肌肉撕裂的情况。
