伴随着全民健身事业蓬勃发展，群众对运动健身的意愿兴致高涨。然而，日常运动中，我们难免会遇到一些运动损伤，如跑步崴脚、打羽毛球肩膀酸痛、健身房锻炼后腰痛等。常见的运动损伤带来的疼痛，有哪些风险？该怎样应对？又如何预防？
各部位疼痛原因打羽毛球。打完羽毛球后不同部位疼痛的原因，看看你中了几个？痛击队友：比赛结束后，你没事吧？(什么情况？)打得真准。·1.屁股、大腿疼痛。原因是：激烈运动、乳酸堆积、肌肉酸痛，做压腿、臀部拉伸，有效避免疼痛。·2.膝盖疼、步法不对。
点 击 腿 腿 漫 话 羽 毛 球 关 注 我 们腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，进过专业队擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪让零基础的人也能快速上手做全中国最通俗易懂的线上教学—— 第275篇原创羽球分享 ——各位好呀~很多人打球应该都经历或者正在经历肩膀痛。
过度提肩工作，是一般上班族最容易犯的错误动作，像用电脑不由自主的耸肩以及侧背公事包，长期下来会造成肩颈交界点酸痛，也就是提肩胛肌和斜方肌过劳，一旦其中1、2条肌肉有问题，那么肩胛骨转动就会受影响，感觉不顺、卡卡的，拖久一点就变成其他肌肉过劳，最后演变成肩颈僵硬或是无法上举手臂。
小黑板：全文共1539字，11张教您锻炼肩颈的动作，约3分钟，请认真看。随着年龄的增长、工作压力的增加，很多人都会有不良的生活习惯，逐渐呈现出肩膀周围僵硬、颈背酸胀。其实，这些情况不难发现，在我们的生活中，经常可见很多人的体态姿势不良，比如富贵包、高低肩、圆肩、驼背、头前引等。
考试季刚刚结束，就有家长陆续带孩子来到疼痛门诊，这些学生患者都有着同样的困扰——肩胛骨内侧疼痛，连抬笔写字都变得困难。这到底是怎么回事？这个病青睐两类人经过仔细询问和一番检查，医生发现前来就诊的学生患者都有一个习惯，长时间低头、斜着坐在书桌前写作业和看手机。
