怀孕后，准妈妈们考虑最多的可能就是孕期的营养问题了，只有保证充足营养，胎儿才能在母体中健康发育，VC、叶酸、钙等都是准妈妈需要的营养素，孕期需要补充的营养素多多，它们之间是否有抵触呢？重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示，孕期营养素里的VC和叶酸就不可以同时吃。
最近小海接到许多居民来电咨询关于服用叶酸问题，那么究竟该如何科学补充叶酸呢？让小海来告诉您吧！什么是叶酸？叶酸是 B 族维生素家族中的一员，又叫“维生素B9”，叶酸虽是人体造血系统必备的营养素，却无法在人体内合成，只能从外界摄取。
在健康领域，高血压是一个备受关注的话题，而叶酸通常被人们与孕妇联系在一起。然而，一个看似普通的高血压患者刘先生的经历，却为我们揭示了一个不为人知的健康秘密:叶酸，这个通常被认为与孕妇有关的营养素，实际上对高血压患者也有着重要的意义。
目前经常有网上讨论叶酸的功效，建议大家多吃叶酸。但是，最新的权威研究却指出，叶酸补多了，有可能诱发肝癌。那么，哪些人需要吃叶酸，怎样补充最好？根据复旦大学发布在著名期刊《自然》子刊上的一项研究显示，如果摄入过量的叶酸，可能会诱发肝细胞癌的风险。
