秋天到了,气候变得越来越干燥,一不喝水就会觉得口干舌燥,特别难受,所以大家注意了,每年入秋后都要多喝水,保持水分充足,不要长时间不喝水,还要多吃一些水果和蔬菜,尽量少吃易上火的食物,这样做才能防秋燥不上火身体好。
现在把这个美味的小馅饼的做法跟大家分享一下:首先把西葫芦和胡萝卜刨成丝,因为他俩水分都比较大,所以放点儿盐腌制一会儿,并挤干多余的水分,然后切碎以后把它装进大碗里,再搭配点儿木耳、鸡蛋和葱花,调料就放适量的盐、一点胡椒粉和一勺蚝油,把它们搅拌均匀,放点儿食用油。
鲜嫩味美的西葫芦相信很多人都爱吃,虽然西葫芦的名字里面有葫芦两个字,但是它确确实实是一种瓜,学名叫做美洲南瓜,西葫芦进入我们国家的时候其实已经很晚了,大约在19世纪,但是任何食材进入我们国家都会被创造出很多美食,而西葫芦皮很薄,肉很嫩,有一种非常清香的味道,所以它的做法是多种多样的,可荤可素,可以炒着吃,可以做馅料,可以凉拌,可以说每种吃法都很美味。
馅饼在北方非常常见,很多早餐店里面都卖,但是每一家卖的口味确实不一样的,很多人也喜欢自己在家烙馅饼吃,烙好的馅饼皮非常的软嫩,吃起来酥香可口,又嫩又香,但是如果选用不正确的方法,做出来的馅饼皮非常硬,口感非常差。
今天孩子们想吃馅饼,外面买吧有小贵不说,还不太卫生,不如自己动手做起来,今天阿丽来个素馅,西葫鸡蛋馅,西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效,含有丰富的维生素,可以改善皮肤的颜色,补足肌肤的养分,具有美容护肤的作用。
早餐,我常会烙馅饼给家人吃,西葫芦馅饼、韭菜馅饼、白萝卜粉条馅饼等都是非常经典的做法,馅饼自己亲手做,用料放心,家人也能吃得更加放心,在秋天适合多吃西葫芦,我便常会用其来做馅饼,1块5一斤,搭配点鸡蛋,成本实惠,做好的馅饼外皮酥脆内里香软,吃着特别爽口,非常适合早餐吃,健康的美味,而且在干燥的季节适当吃西葫芦对于润秋燥也会有非常好的帮助,西葫芦馅饼的做法简单,吃着也特别美味,下面我便会将西葫芦馅饼的做法详细分享给大家。