睡得累，睡得差，睡不着？春夏之交，想睡得踏实不容易。是时候换一个适应当下节气、符合人体需要的好枕头了。要知道，枕头不是拿来枕“头”的，关键要枕脖子，支撑力一定要足够好。正确的枕头高度是：不论侧睡还是仰睡，枕头都能恰好填充颈部与床之间的空隙，让颈部得到支撑。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。阳光透过窗帘缝隙洒进屋内，李大爷慢悠悠地从床上坐起。他摸了摸枕头，嘴角露出一丝满意的微笑。这个特殊的枕头陪伴他已经三年了，每天醒来都神清气爽。今天是他63岁生日，也是例行体检的日子。
3月14日，“走进第二故乡”活动正式启动。首站近20名驻保高校大学生走进保定曲阳陈文增定瓷艺术馆，开启了一场别开生面的非遗文化之旅。当天，定瓷专家为大学生们详细介绍了定瓷的历史渊源、独特的制作工艺以及无与伦比的艺术价值。
枕，作为日常生活中的物件，因其纹样、色彩、图案而被赋予了丰富的文化内涵与社会功能，见证了人类发展的历史。古代枕头有何妙用？在南越王博物院暑假新开的“枕上添花——南越王博物院藏织绣枕顶专题展览”和常设展“杨永德伉俪捐赠藏枕专题陈列”中，可见一斑。
【突然很怀念小时候的“粗布秕子”枕头】小时候睡觉都是侧身睡，弯成一张弓的样子。最近总是喜欢仰躺着睡，时间一长，颈椎就不舒服了。前几年还年轻，怎么窝着睡都没关系。现在有年纪了，枕头不舒服会失眠，还造成劲椎病。后来发现，仰着睡是因为枕头太低了。
