我之前接诊过一位胃食管反流的患者，来诊时，面色苍白，自述工作压力一大就情绪不稳定，容易生气，一生气胃就疼，经常感到烧心、反酸，尤其是饭后症状更加明显，除此之外，还常感到乏力，有消化不良，大便稀溏等症状。
负面情绪最容易对身体造成这4个伤害↓↓倪晓东上海市精神卫生中心门急诊部行政主管副主任医师负面情绪给你4大伤害心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。之所以这样称呼，是因为此类情绪体验多是不积极的，而且还可能伤害身心。1.
中国中医科学院西苑医院中西医结合副主任医师洪惠玲在2022年6月22日人民日报健康号刊发的看诊视频中，对患者说了这样一番话:工作有压力，爱着急，谁都会有不如意的地方，咱用一点药，但主要还是要靠自己疏解。
首先从中医角度来给大家分析一下这个情况叫做肝木乘脾土，在中医的五行和五脏的对应关系中肝是属木的其性为木调达顺畅，脾胃是属土的长庄稼能够消化吸收，木性是五行克土，所以如果肝气过于旺盛就会乘了脾土，“乘” 就是过度的遏制、就是说你这个也不能干那个也不能干，对胃的管理太严格，胃这个脏腑是不断地要在这蠕动了它要把食物粉碎，所以如果我这也不让你干那也不让你干就蠕动减弱了，于是食物在胃里面的消化吸收就会受到影响，所以很多人都会出现胃里面胀满不舒服的表现，这种情况被中医形象的称为叫做“木克土”的特点。
【为什么年轻人胃病高发？多是不良情绪惹的祸】专家表示：不良情绪是现代人脾胃病的常见原因。拉肚子可能是紧张焦虑导致；胃胀胃痛可能是着急生气导致；没胃口可能是忧愁苦闷导致。从中医的角度来说，肝主情志，肝功能失常时，往往会以情绪的形式表现出来；另一方面，情绪的变化也会影响到肝脏的功能。
