原标题：午休怎么睡，颈椎才不累？4招“打工人”简易午休睡姿get文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 侯宇 蔡颖怡工作日中午若有短暂小憩，睡半小时能让大脑甩开疲倦、重回轻松状态。不过格子间里的“打工人”，要如何因地制宜，找到正确午睡睡姿而不伤害颈椎？
俗话说“中午不睡，下午崩溃”，如何才能获得高质量的午休？一直是一个问题。9月7日，现代快报记者走访了解到，在南京，一些影院、推拿馆、美容院已经瞅准中午“黄金两小时”的商机，争相推出针对上班族的午休休闲套餐。那么，你愿意花钱买午休吗？
每天睡个午觉，对很多打工人而言是“刚需”。然而打工人往往因为工作场地有限，无法保证卧位睡眠，大多趴在办公桌上午睡。很多人越睡越难受，头晕脑胀、眼睛疼，有时还会不停打嗝。医生称，趴着午休容易压迫眼睛、手臂，不利于肠胃消化，一些不良午睡姿势甚至会对身体造成伤害。
来源：【昆明日报-掌上春城】对于众多“打工人”而言中午1小时左右的午休至关重要不过，如何睡个高质量午觉一直是困扰不少职场人的难题“午睡神器”由此应运而生销量一路走高此外，昆明市还有不少按摩店、瑜伽馆专门开设了“午休服务”有关人士对此表示“午休经济”有望成为未来消费新趋势“打工人”
柯大夫，您好！进入春天后，感觉每天都好困，每天中午都要小睡一会。但是，身为“打工人”，午睡时受场所的限制，只能趴在桌子上睡。睡醒后，身体更难受了，腰酸脖子痛不说，还头昏眼花的。请问，趴着睡是不是不好啊？有没有更适合打工人的午睡姿势呢？
央视财经（《交换空间》）不知道你有没有这样的感受，午饭过后，坐在办公室里的你总会哈欠连天，眼皮子也不停的打架。这个时候如果能睡上一小觉，下午就会精神焕发。可是要想在办公室里舒服的休息一会儿，绝对是需要技术的。趴着，手臂发麻；仰着，脖子难受。
潮新闻客户端 记者 王喆 通讯员 陈晨午睡，这个打工人心中的“小确幸”，似乎总能以它独有的方式，让我们在繁忙的工作中找到片刻宁静。不过，你有没有想过，那些看似舒服的午休姿势，可能已经让你的身体在默默抗议？
