封面新闻记者 赵奕 雷远东 刘秋凤 秦怡8月2日,成都大运会男子100米决赛在双流体育中心体育场举行,中国选手陈冠锋以10秒17的成绩摘得铜牌。陈冠锋“预赛跑完之后,苏炳添大哥给我录了一条打气鼓励的视频,让我好好加油。”赛后的新闻发布会上,陈冠锋表示。
Hi大家好我是Li。在径赛项目中,途中跑技术至关重要,良好的途中跑技术是取得好成绩的关键。在中跑篇简单讲解了中跑的途中跑技术,本系列分为四个篇目,分别是:短跑途中跑讲解,中跑途中跑讲解,长跑途中跑讲解以及对比分析,希望读者从中获益。
上一期我们一起学习了短跑加速技术,但是仅仅拥有优秀的起跑是不够的。短跑中,途中跑全程距离最长、速度最快,也尤为重要。今天“科学健身周周练”带大家学习途中跑技术。一、小步跑练习目的:增加脚下的动作速度、提高踝关节弹性。
百米提高途中为王。途中为王,起跑快不是真的快,后程快才是真的快。有很多同学说:我前面30米跟百米31秒4的差不多,为什么我的百米只有12秒多?很多同学把过多的精力放在了起跑练习上。实际上对于普通体育生来说,对于11秒1以外的同学来说,过多的去研究是没有用的。
8月2日晚,成都大运会田径项目迎来百米“飞人大战”。中国广东籍“00后”短跑新星陈冠锋在男子百米决赛中跑出10秒17的成绩,获得铜牌,引爆全场气氛。他实现了赛前的期许,重新闯进10秒20大关。另一名中国选手邓智舰以10秒28的成绩获得第八名。选手们在比赛中。
对于这位不满25岁的百米飞人来说,参加这场全国田径锦标赛唯一的遗憾,并非没能赢下个人项目和接力项目的奖牌,而是“还没有找到比赛状态,这个赛季就匆匆结束了”。作为中国短跑“现役第三人”,许周政经历了比大多数运动员更加波折的一年——冬训期间状态神勇,在唯一一站室内赛中刷新个人最好成绩;