都说冬季宜补肾，男性同志们的茶杯里，是不是又开始泡上枸杞了？虽然枸杞，可以补肝肾，养精血，但今天赵医生告诉大家，中药组方讲究药物配伍，有时候，我们单一用一味药，并不能达到很好的效果，今天呢，我就给大家分享几种枸杞的搭配方法，让你把身体调养到最好，见效更明显！
张大爷今年58岁，每天清晨五点准时起床，在小区里慢跑半小时，然后做完一套太极拳。李医生掏出随身携带的小本子，写下了一个药方:“黄精30克，枸杞子15克，菊花10克。用温水冲泡，每天早晚各一次，坚持一周见效。”
枸杞，这个古老而神奇的中药材，自古以来就被誉为“养生圣品”。无论是古人还是现代人，都将其视为延年益寿的秘方。因此，“天天枸杞水，活到两百岁”这句口号也成了人们对枸杞养生功效的普遍认可。枸杞，是一种具有丰富营养价值的草本植物，早在古代就被奉为长寿食材。
参考资料:Wangting Zhou， Tingting Yang， er al.The polysaccharides from the fruits of Lycium barbarum L. confer anti-diabetic effect by regulating gut microbiota and intestinal barrier.Carbohydrate Polymers，2022。
这男人到了一定岁数，枸杞就会成为保温杯里的标配，只要虚了就想着用枸杞来补补，那这枸杞真的能补肾么?这男人到了一定岁数后，就容易出现肝阴亏耗，肝血不足的情况，而肝开窍于目，肝中阴血不足后，眼睛失去滋养就容易出现眼睛干涩发痒，看东西不清楚，老是感觉眼睛发昏，视力减退的情况，而这枸杞呢，是可以滋肝血，养肝阴，有明目的功效，所以能很好的改善这种情况，如果配上白芍一起效果会更好。
刘先生今年43岁，近几个月来感觉自己房事时有点力不从心，在网上一搜说是肾虚的表现，可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝，连续喝了几个月时间不仅性能力没缓解，还出现了小便黄、舌苔发白的症状。这让他觉得很诧异，怎么好端端的还出现其他异常了？
