叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻，早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。现在市场上的叶酸品种很多，孕妇去医院检查时，医生也会给孕妈妈开叶酸。那么面对市场上种类繁多的叶酸产品，准妈妈该怎么选择，叶酸什么牌子好呢?
叶酸是女性朋友们在备孕期、孕期甚至哺乳期最可靠的伴侣，作为维生素B族家庭中的重要一员，每天一次不敢忘，被赋予「好孕」的热切期望，还有带着「预防神经管缺陷」的庄严使命。然而，经济发展了，物质丰富了，选择变多了，在选择叶酸产品时成功地⋯⋯眼花缭乱了。
不同于天然叶酸，人工合成的叶酸，可直接进入小肠上皮细胞，吸收率是天然叶酸的1.7倍。但市面上的叶酸品牌五花八门，价格也相差很大，选便宜的担心质量不好，选贵的长期吃经济压力大，选购叶酸需要注意哪些点呢？看剂型图片来源：头条图片库看剂型，来选择适合自己的叶酸。
叶酸在市面上常见的剂型有5mg、0.8mg、0.4mg，其中5mg叶酸主要用来治疗贫血的辅助用药，0.4mg是备孕及怀孕期间常用的剂型，通常是在怀孕前三个月及怀孕后三个月内食用，过量叶酸不容易被人体吸收，反而可能会中毒哦，在购买时，一定不要选错哦。
怀孕时在网上搜过很多，爱乐维，斯利安什么的，是复合型叶酸，含有多种维生素，还有医院免费领取的叶酸，纠结了很长时间选择哪一种，吃普通的怕孩子得不到补充，吃药店买的那一种又属于保健品，很多人说吃医院发的就行，医院发的肯定是最安全的，各位宝妈都是怎么选择的呢?
孩子是上帝赐给每个父母最好的礼物，而父母也都希望将自己最好的一切给予孩子。家长们都把孩子的健康视为最重要的，怎样才能拥有一个健康又聪明的宝贝呢？除了孕期的营养外，备孕也越来越受到重视，做为一名准妈妈，孕前你补充叶酸了吗，你知道应该如何科学的补充吗？
