突然戒烟的症状有什么？

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抽了近30年的烟，突然戒烟后，身体会有什么反应？不妨一看
我国每年有超过100万人死于烟草相关疾病。抽了近30年的烟，烟龄确实不短了，如果突然戒烟，身体可能会出现一些不适，一般会有什么反应呢?
侯慧敏营养师
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突然戒烟会得病？烟不过肺就安全？吸烟的 5 个误区你中招了几个？
“谁说吸烟对身体不好？隔壁老爷子抽一辈子烟也活到一百多岁”“我抽的都是过滤嘴香烟，焦油含量低，没什么危害”“只要不把烟雾吸进肺里就问题不大” ……这些说辞您是否觉得似曾相识？究竟是为抽烟找的“挡箭牌”，还是烟民圈里的“小众真理”？
看呼吸
戒烟不能一下就戒，突然戒烟不但难受更会生病？事实不是那么简单
虽然年龄并不大，但是高血压、糖尿病、高脂血症一样不少，最近更是感觉看东西视力模糊、双足有些麻木，医生说再不戒烟限酒，不改变生活方式心梗、脑梗马上就找上门来了。
全科医生小孙
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长期吸烟的人，突然把烟戒了，是好事还是坏事呢？看看吧
对于喜欢抽烟的男性来说，抽烟是一种习惯，更是一种常态，也算是应酬的必备条件，好像不抽烟就无法谈成业务一般。
蔡医生科普说
长期吸烟的人，突然把烟戒了，结果是什么？是好事还是坏事？
在很多老烟民的心目当中，戒烟是一件可望而不可及的事情，很多长期吸烟的人多次尝试戒烟，但是每次都会出现咳嗽、心慌等症状。
海豹穿外套
长期抽烟的人，突然把烟戒了会怎样？为何戒烟后反而会浑身难受？
对烟民来说，抽烟这件事贯穿了他们的日常生活。还有人表示，自己一直抽烟的时候没觉得有什么不舒服，反倒是戒烟后浑身难受，还总是咳嗽、胸闷，还不如一直抽下去。
民福康
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【关注健康】长期抽烟的人突然戒烟，身体会发生什么变化？
人人都知道“吸烟有害健康”，一些资深烟民也会因为健康原因果断戒烟。但是关于戒烟也有很多让人将信将疑的传言，比如像什么长期吸烟身体会习惯，突然戒烟反而会戒出病来等等。那么这些说法正确吗？科学的戒烟手段到底是怎样的呢？下面咱们就简单聊聊。
太原广播电视台经济
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戒烟症状和副作用有哪些？戒烟为何这么难
戒烟方法百百种，有些人甚至会求医戒烟门诊，但苦于尼古丁戒断症状、戒烟副作用，总会失败数次。戒烟过程中身体会有什么症状和变化?
养生深圳
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突然戒烟，戒出心梗、脑梗？50岁后到底要不要戒烟，医生告诉你
有些老烟民说，在戒烟以前身体好好的，自从戒了烟以后，感觉自己身上哪里都不得劲儿。甚至有人说，自己身边的朋友自从戒了烟，心梗、脑梗都犯了。
中医魏大夫
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长期吸烟的人，突然将烟戒掉，是好事还是坏事？不妨了解一下
但香烟在生活中普遍存在，亲朋好友见面递一支烟给对方，仿佛已经成为了一些人的待客之道。一些长期吸烟的人，或许想过要戒掉香烟，如果突然将烟戒掉，是好事还是坏事呢?
仙华医生谈健康
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长期抽烟的人突然戒烟，身体会发生什么变化？
与不吸烟者相比，吸烟人的平均寿命约减少 10 年，而 60 岁、50 岁、40 岁和 30 岁戒烟，分别可赢得约 3 年、6 年、9 年和 10 年的预期寿命。
健康河南
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戒烟后会有哪些不适症状
根据个人体质的不同，部分人在戒烟后可能会出现一些不适症状，其中包括呼吸急促、经常咳嗽、出现饥饿感、便秘、嗜睡或难以入睡等等。
快乐的西柚7b
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突然戒烟要“人命”，不仅患肺癌，还会猝死？不敢戒烟的人看看吧
50岁的老何已有30年吸烟史，最近儿媳妇检查出怀孕了，儿子让其为了孩子，把烟戒了。老何答应尝试戒烟，但戒烟5天左右时，老何开始失眠多梦、食欲不振，还频繁咳嗽，咳出的痰液粘稠且颜色发黑。
39专家辟谣团
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提醒烟民：戒烟时身体出现5个异常，属于正常的戒断反应，别担心
随着生活节奏的加快，压力越来越大，很多人都养成了抽烟的习惯，其中也包括一部分年轻人。　　不过好在网络不断发展，大家也从各种渠道了解到了抽烟会给人体带来什么样的影响，于是大家纷纷的加入到了戒烟的行列当中。
医生胡侃
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戒烟后有这5大不适，其实是正常的，熬过去就没事了
段落1:戒烟是一件非常值得庆祝的事情，但是在戒烟的过程中，很多人都会遇到一些不适症状。这些症状虽然会让人感到不舒服，但其实是正常的反应，只要坚持下去，就能逐渐恢复健康。
依依本色
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戒烟之后没有烟瘾，还能偶尔再吸一支烟吗？听听医生的说法吧
现实生活当中，我们发现身边吸烟的人越来越多，而有些人可能会选择戒烟，但是有些人因为烟瘾特别大，所以戒烟迟迟不成功。
艳艳医生说
长期吸烟的人，突然将香烟戒掉，是好事还是坏事？一文说清楚
不少人都知道吸烟的危害，尤其是长期吸烟的人，突然想要戒烟时，心里可能会有些担心:“会不会突然戒烟反而让身体更糟?”
崇信融媒
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戒烟生死72小时：6大戒断症状血泪破解法，成功率暴涨300%！
戒烟时，尼古丁的突然缺失会让身体和心理出现短暂不适，这是正常的“戒断反应”，通常持续 2-4周。别担心，这是身体在“清理战场”，坚持住就能迎来转机！ 6大常见戒断症状 & 应对妙招1. 烟瘾发作表现：突然想抽烟，心慌手抖，持续3-5分钟。
田知诚
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