每年的315都备受期待，今年的也不例外，一些商家，给消费者制造各种陷阱，可以说是防不胜防，而保护消费者的权益，就是315晚会存在的一个意义，每年315晚会曝光的事件，都不得不让我们重视消费的陷阱，尤其食品行业，关乎着人们的健康，更是重中之重，那历届有哪些食物上榜呢?
文 | 文解健康说编辑 | 文解健康说声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。你知道吗？看似健康的餐桌，有可能隐藏着“让人倒下”的毒素！
吃得健康，是能够预防心脑血管疾病的！无论是《中国居民膳食指南》，还是《中国健康生活方式预防心血管疾病指南》，再或是各种心脑血管疾病的指南或三高的指南，都明确指出，健康饮食能预防和控制心脑血管疾病，不健康的饮食会增加心脑血管疾病的风险。那么具体来说哪些食物更健康？哪些食物要少吃呢？
