随着健康饮食观念日益风行，市面上的“无糖”概念产品层出不穷，尤其到了夏季，“无糖”“0糖”“0蔗糖”“减糖”“低糖”近几年也成为越来越多饮品的宣传点。这些产品，名副其实吗？41款饮品到底有都有哪些“糖”？
从精致诱人的蛋糕甜点到香甜可口的冰淇淋，从被称为“肥宅快乐水”的可乐到现代人“用来续命”的奶茶，现代生活中，糖，成就了美味的甜食。各种“添加糖”正通过商店货架上琳琅满目的食品，成功入侵人们的生活。糖融化在饮料、食物中消失于无形，往往使人产生“我没有摄入太多糖”的错觉。
新京报讯（记者刘欢）4月8日，新京报记者获悉，科信食品与健康信息交流中心主任钟凯对0糖0卡饮料的健康性进行科普，他表示如果和含糖饮料对比，0糖0卡饮料要好一些。科信食品与健康信息交流中心主任钟凯科普0糖0卡饮料。
在《健康中国行动》中，明确提出合理膳食行动、健康知识普及行动、糖尿病防治行动等15个重大行动，并指出124项主要指标，其中就包括每日糖摄入量≤25g、食用盐摄入量≤5g、食用油摄入量在25g到30g之间等内容。
■融媒体记者 苏玮杰 文/图无糖饮料受追捧 真的健康吗专家提醒：适量饮用，尽量选择添加剂少、成分简单的产品“最近酷热难耐，孩子迷上了无糖饮料，一天不喝浑身难受！”近日，有市民向“冬枣”官微反映，自己的孩子最近把这些饮料“当水喝”，他们心有疑惑：无糖饮料真的健康吗？
“无糖的更健康”似乎正在成为更多人认可的观念，因此添加了代糖的无糖饮料越来越容易获得，越来越多追求健康的消费者愿意为其付账买单。澎湃新闻记者注意到，近年来，关于无糖饮料的健康风险屡上热搜榜，并引发大众讨论：“无糖饮料为何会比有糖饮料危害更大？”“长期喝无糖饮料有哪些危害？
中国小康网 独家专稿文｜《小康》·中国小康网 袁凯《2022京东水饮趋势白皮书》显示，“甜”已经不再是饮料的重点，打着“健康功效”旗号的无糖饮料正在成为消费市场的宠儿。摄影/宁颖现代生活中，追求甜蜜不再是唯一目标，口味之外，人们越来越关注健康问题。
糖尿病患者可以饮用无糖饮料吗？这是一个普遍的问题。根据专家的意见，糖尿病患者是可以饮用无糖饮料的。然而，应该注意的是，无糖饮料并不代表着没有危害，仍然需要控制饮用量。无糖饮料是指不含糖的饮料，通常使用人工甜味剂代替糖。它们的目的是为了满足糖尿病患者和对糖分有限制的人对甜味的需求。
今天在某博看到一则新闻，说很多研究发现，长期喝无糖饮料，如果加了甜味剂，含有甜味的代糖饮料，它和含糖饮料在导致糖尿病发生并没有本质区别。相反这些无糖的，甜的饮料，在导致糖尿病和心血管疾病发生父母，可能比我们喝甜的含糖的饮料危害更大。
