“一天一个就够了，可别吃多了，我听网上说鸡蛋多吃了，心血管和癌症风险都会升高的。”说起“蛋”，常见的蛋类有鸡蛋、鸭蛋，以及鹅蛋，但不知道大家有没有发现，明明鹅蛋是最大的，但日常生活中却很少看到有人吃鹅蛋，这是为什么呢?
本文由萱爸育儿经原创，版权所有，侵权必究生活中，许多孕妇都是“新手”，她们就像游戏中新生村的玩家，在“升级打怪”的路上总会遇到磕磕绊绊的事情。而新手村的NPC就是孕妇的婆婆，她们会下发各种“谣言”来哄骗孕妇，这些谣言都是老一辈人的经验，毫无科学根据，这也有可能给孕妇带来伤害。
吃鹅的人很多，但为什么市面上鹅蛋这么少？一、鹅蛋和鸡蛋的区别是什么？虽然鹅蛋比鸡蛋大很多，但是它们的口感和气味也与普通鸡蛋不同。鹅蛋的蛋清和蛋黄的比例不同，蛋黄相对较大，蛋清相对较少。这使得鹅蛋的口感与普通鸡蛋不同，有些人甚至无法接受。
适量食用鹅蛋无碍，过量食用鹅蛋有增肥的作用，鹅蛋是家禽鹅产下的蛋，鹅蛋的个头较大，在鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物等营养成分，每一百克鹅蛋中含有热量196大卡，因此鹅蛋算是食物中热量比较高的那种了，减肥期间可以食用鹅蛋来为身体补充能量，但是不要过多食用，以免增加身体消化负担和总热量，一天吃一个即可。
谣言粉碎机丨孕妇吃鹅蛋，新生儿没有黄疸？ 很多人都听说过“孕妇吃鹅蛋，新生儿没有黄疸”的说法，事实果真如此吗？寻医帮带你找答案。 潍坊市人民医院小儿内一科主任赵华锋表示，新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。
鹅蛋，历来被老一辈人视为孕期“去胎毒”的佳品，那么，鹅蛋真的有如此神奇的功效吗？对于孕期该吃什么食物，老一辈人往往有自己的看法。她们作为“过来人”总会给新手孕妈们很多指点。但其实，老一辈人的一些观点，往往是缺乏科学依据的，他们可能会夸大某些东西的功效。
而且网上很多网友也都说怀孕期间吃鹅蛋可以排胎毒，将来宝宝出生不会得湿疹，还能快速去除黄疸。医生一检查和了解情况之后告诉蔻蔻，鹅蛋中蛋白质含量很高，不好消化，而且属于凉性食物，这会让孕妇的消化系统造成负担，并叮嘱蔻蔻和她老公鹅蛋可以吃，但不要天天吃，还每餐都吃，如果想吃可以隔一两天
