剧烈的温差会让血管收缩、血压突然升高并增加心脏负荷，心血管疾病发作的风险便不知不觉的飙高。高血压成因复杂，要彻底治疗并不容易，但在临床上有几个穴位可以发挥即刻降血压作用，在出现头痛、头晕等急性高血压症状时可以自行按压急救。
经过数千年的临床研究和发展，穴位养生的“神奇”作用已经得到了越来越多人的肯定，关于穴位的记载，也早在《黄帝内经》里就有所体现，即“气穴所发，各有处名”，而且，仅在这部医书中，记载的穴位数就高达160多个， 到了晋代时期，出自医家皇普谧编撰的《针灸甲乙经》，更是成为了我国截至目前最早的针灸专著，其中所涉及到的穴位，已经突破了340个，这对后世中医学的发展，起到了很大的积极作用。
腹痛穴（阳陵泉）定位：此穴位于腓骨小头前下方凹陷中。局解：在腓骨长肌中，有膝下外侧动静脉和腓总神经，分为腓浅神经及腓深神经。取穴原则：病变定位时采用交叉取穴。病变非定位时，采取男左女右取穴。病情危重时，采取双侧同时取穴。
降血压的穴位有很多，不同的穴位有不同的作用和方法。大家可以根据自己的情况和喜好，选择适合的穴位进行按摩或针灸。通过穴位按摩来降压1.揉角孙穴降血压位置：位于头部，耳朵尖上方一指的地方。方法：四个手指固定，用拇指从前往后推，左右各10次，有酸胀感为宜。
