舌诊，是中医诊断疾病和判断人体体质比较重要的一环，舌诊主要通过观察人体舌质、舌苔和舌下络脉的变化，来判断疾病的性质、人体的体质以及严重程度，当然单纯舌诊只能辅助判断病情，全面的判断病情还需要结合症状、脉象以及一些检查的结果综合判断会更加的全面、准确。
如果你早上刷牙时发现自己的舌苔发白发厚，就要提高警惕，很可能是这些疾病找上你了。刚才说了舌苔的产生是因为胃气上蒸，如果平时特别爱吃甜的、肥甘厚味这样的食物，身体里就会堆积过多的痰湿，这样胃气上行的时候，就会带着痰湿一起跑到舌头上，让你的舌头变厚。
首先，我们看第一个舌象，除了舌淡苔白之外，舌苔上还覆盖了一层黄苔，同时中间脾胃的位置凹陷下去，脾气虚的同时，还湿而化热，这类人除了困乏，四肢沉重之外，平时可能出现胃脘不适，火大反酸，口干口苦，早上嘴臭，小便短赤等情况，这时候健脾祛湿，清热可以参考三仁汤加减。
