我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，2014年12月9日，我被确诊了多发性骨髓瘤iss三期，化疗结束后，我选择了中西医结合，目前抗癌已经十年了，倒春寒的时候，我手脚出现冰凉，就会做这道营养汤来喝，喝出好气色。
一阵一阵的大暴雨，阻止了出行的脚步，吃喝拉撒却不能停，全靠家里的余粮度日啦。说起来喝汤，也是来广东后学会的，在广东，都有“饭前一碗汤”的好习惯，一碗汤水下肚，可以减少进食量，也这是为何广东的胖子比较少。
从古至今，人们善于将运用不同的食材来煲汤，利用食材不同的特性来针对性的滋补养人，你比如古人王建的“三日入厨下，洗手作羹汤”，说的就是煲汤，今日推荐一款润肺止咳汤↓排骨莲藕雪梨汤是一道以排骨、莲藕和雪梨为主要食材的汤品。它不仅口感鲜美，而且富含营养，被许多人认为是滋补养生的良品。
大家好，这里是邱哥说美食，人一旦上了年纪，身体就大不如以前了，年轻的时候可以做的事情，如今做起来，效率也大打折扣，虽然也可以完成，但是总显得很吃力。所以，人一旦上了年纪。还是得服老，正如俗话说得的一样，“人到中年不得已，保温杯泡枸杞”。
