#夏日生活打卡季#这是一个炎热的夏天，气温高达三十几度，空调房里进进出出的老人和小孩们的身体适应不过来，喉咙不适时不时会发出几声咳嗽。这时，我想到了一道能够清肺润肺，清热解暑的汤，于是我开始准备金线莲麦冬瘦肉汤。我先去市场买了一些金线莲、麦冬、莲子和排骨，回到家中开始准备。
这不起眼的野菜380元一斤，广东人常买它来煲汤，熬夜的人要多喝。都说我们广东人爱煲汤，根据时令节气，春季除了去湿气以外，也是养肝护肝的季节，但现代人工作压力大，有时烟酒应酬多，就容易聚积肝火，所以在春季养肝的同时，也要注意别太上火，肝火旺盛，就容易给身体带来不好的影响。
Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，在与骨髓瘤三期癌症抗癌这十年里，我经历了无数的艰难的时刻，但我从未放弃对健康和生活热爱。今天我想给大家分享一下，金线莲炖筒骨红枣汤的做法分炖。给大家看一下，我准备的食材，1斤多的筒骨，盐水洗干净后装盘备用。
春节期间，胡吃海喝丰盛菜肴十生活不规律，很容易引上身。有人头晕脑胀，完全找不到工作状态，还有的人眼干、眼多，整天都一副睁不开眼的样子其实我们的五脏都会有分为心、肝、胃、肺和大肠不同脏腑上的表现也不尽相同，一旦身体出现某些上预警，我们就要及时“灭”!
来源：【厦门日报】■竹蔗茅根马蹄组合装。■市民在青草铺选购青草药。 陈立新 摄8月8日迎来今年立秋节气，但鹭岛暑热未消，藏身在大大小小农贸市场内的草药铺人气也未减:鱼腥草、车前草、白茅根、石橄榄等新鲜的青草药品种丰富，部分商超及线上购物平台还为它们搭配食材，以“拼盘”形式销售。
近日秋风燥起，容易出现口干舌燥、干咳等症状。素有“药王”美称的金线莲，能够清热解毒、止咳平喘，经常食用还能调和五脏、保肝护肝。金线莲为兰科植物花叶开唇兰的新鲜或干燥全草，因野生资源匮乏被列入为国家二级保护植物，产于福建、广西、广东、浙江等地。
