初为人父母,兴奋之余更有紧张。宝宝有点不对劲,家长就会惊慌失措。到底宝宝出现什么情况才算严重?儿科医生访谈指出,新生儿这6种不正常表现及7个行为父母要警惕。7种行为:1.出生后3个月还无站立或迈步表示者。2.婴儿过百天还不能抬头,4~5个月挺胸时头仍摇摆不定者。3.
很多有宝宝的家长,在宝宝很小的时候,都会遇到这样的问题,那就是宝宝睡觉总是喜欢踢被子,刚把被子给他盖上,过一会就被踢掉了。半夜要给宝宝盖很多次被子。而这让很多的家长都很苦恼,甚至有些宝宝睡觉喜欢横着睡,要是把宝宝身子放正宝宝就有可能又哭又闹,横着睡就会睡得很香。
俗话说:“在陌生的环境睡觉时睁一只眼”可能也没那么离谱。一项新的研究表明当在一个新的地方睡的第一晚时,我们一半的大脑是保持着高度警觉的状态。在对35位年轻健康的志愿者做实验时,研究者测量了他们连续2晚睡眠状态中的大脑活动。
在家里一躺下就睡着,可一旦离开家门,不管是出差、旅游,还是走亲访友,只要换到陌生的环境和床就睡不着,即使是躺在豪华的星级酒店的床上,也感觉不如自己家的小床舒服,一整夜辗转反侧、半梦半醒,第二天醒来疲惫不堪。
网友提问:我每次回老家、外出度假或出差,都睡不好,在床上翻来覆去一两个小时睡不着。研究发现,当身处新环境时,即使入睡后,大脑右半球处于踏实的休息状态,左半球可能仍然处于相对活跃的状态,以感应外界环境信息,并提高警觉性。
出差或旅行的第一晚睡不好,俗称“认床”,又称“首夜效应”“旅行综合征”。这是由于身体受到新环境的刺激,如新房、新床、新气味、噪声等,导致身体和大脑处于更加警觉的状态。通常,出差、旅行还伴随着兴奋,这也会影响睡眠质量。如果是跨时区出差、旅行,人体生物钟失调也会导致睡眠质量变差。