明明没吃多少东西，却总觉得肚子胀胀的，好像有一股气在来回翻腾。生活中90%的人，都有过肚子胀气的困扰。今天，我们就来聊一聊，肚子总是胀气的原因和解决方法。胃肠“生气”，气从何来？生理学研究表明，晨起空腹时，正常人肠胃中的气体通常在100-200毫升左右（也就是1-2个拳头大小）。
【来源：爱青岛】明明没吃多少，肠胃却撑得不行，肚子里的气想排又排不出来……看似普通的“胀气”，总让人浑身难受。如果能噗噗噗排个气就会舒服很多，最怕的是憋在那，胀得难受，胀得心慌，严重时还会一阵一阵扯着疼。到底是吃错了东西，还是肠胃有问题？有几种情况其实真的很危险。
腹胀是许多人都曾遭遇过的小麻烦，不仅会让人体感到不适，还可能影响食欲与心情。湖南省康复医院医生来介绍一下腹胀，掌握应对它的方法。什么是腹胀？腹胀指的是腹部存在膨胀或气体过多的充盈感，还可能还会伴有疼痛、嗳气（打嗝）、排气增多等情况。导致腹胀的原因有哪些？
红网时刻新闻2月2日讯（通讯员 舒丽）肚子胀气是生活中的一种常见症状，有些人肚子胀气是因为吃多了，但是有些人明明没吃多少东西，却还是感觉肚子胀得不行，很不舒服，这又是怎么回事呢？长沙东大肛肠医院胃肠医师表示，肚子胀气，即腹胀，多由胃肠道内气体积聚过多引起。
本来没吃多少东西，可肚子就是鼓鼓的，里面像是堆积了很多东西，胀得难受。你不禁会问:为什么会腹胀呢?由于腹胀是生活中的常见情况，很多人对此没有特别关注，但是，有些时候腹胀可能是某些疾病导致的，决不能掉以轻心。
