对于我们所有人来说，去做#奔跑吧兄弟#是一项艰难的决定。这个艰难，并不是因为他的不好，而是因为他的太好。他好到，有太多的人喜欢他，只中意他。很多人活在关于他的欢笑和感动中，活在关于他的回忆中，活在他最好的时代中。我们也很多次问自己，RM是什么？是一个节目？是那活灵活现的七只？
2月7日，最近刚确定为《RM》忙内的全昭旻在社交平台发布了一组照片，对外宣告她和欧尼宋智孝已经恢复重新投入《RM》的拍摄之中，让大量的观众开心不已，并且同日还有韩国知名媒体报道，透过刘在石为起点，《RM》已经与《玩什么好呢?》达成合作。
●男人爱玩是天性！再成熟的男人也有几个烧钱的爱好~在这几个爱好面前，游戏、球鞋都只能算是小男生的快乐。 戴「RM」开游艇RM不但是亿万富豪的入场券，还是游艇玩家的邀请函！ - 历史至尊号\308亿\-●普通富豪们一般的私人飞机也就几千万、上亿，而终极富豪一艘普通游艇至少2.
健身RM值的意思RM(Repetition Maximum)字面含义是“重复做的最大数值”，意译就是“最大重复次数”：RM的前面一般有一个数字(x)，表示“能够重复练习x次的最大重量”，或“最多只能重复练习x的重量”。
RM绝对是一档很独特的娱乐节目，七只虽然各自性格不同，但都能给人带来欢乐，下面小编简单介绍一下七只成员的特征。他是池石镇，我们都叫他王鼻子大叔他是RM里年纪最大的一个，总被拿来各种调侃，但从不会生气。要不是因为RM，我真的不会知道，韩国还有一位这么可爱的大叔，他从不倚老卖老。
不但暖还帅！探究《RM》李光洙的时尚&美妆风格 bnt新闻讯 韩国演员李光洙在SBS《星期天真好-Running Man》中凭借最真实的自我展现赢得了一大批中国观众的喜爱，节目中他完美的“背叛者”形象给观众带去无数欢笑。
【导语】看过天涯系列文章的老朋友，目前来说应该对RM概念已经蛮熟悉了，RM是一个健身增肌过程中经常用到的概念，如果你不知道这个术语，不要紧，今天天涯再次带你普及一下。今天介绍了以后我们再聊健身的时候都应该用这个词汇，我们做个多少组，每组默认多少个，其实就是多少RM。
在开始任何抵抗阻力训练(或称重量训练)前，利用RM理论来测量自己目前的力量水准是绝对必要的，任何训练法与训练原理都必须建构在较精确的力量测量中。 如果在一次法式推举的肱三头肌训练中你能做到一百磅连续重复十二次，那么在安排连续重复一至五次的大重量训练里你应该如何增加重量？
《我是歌手》结束了，《跑男》第二季还没开始，在这难熬的空档期，不如看看原版的韩国综艺节目吧！话说近两年来热播的综艺节目好些都是madeinKorea，就让坛子来为你搜罗一下那些人气爆棚的原版“无添加”吧，包你越看越喜欢!1.
爱Running Man原因主要有三：1，韩国户外综艺从情书开始人力物力各方面已经很熟稔，户外拍摄不是说走就走的旅行，更别说是Running Man！2，目前为止爱它已不只停留在对内容的爱好上，有对MC甚至工作人员在内的很深层的敬爱！
